Здоров'я та Краса

До рейтингу потрапили тістечка, кекси, газовані напої. Дієтологи склали список п'яти найнебезпечніших "хімічних ласощів". Так, лідером рейтингу стали кекси і тістечка, посипані дешевою кольоровою глазур'ю. При їх виробництві використовуються фарби на нафтовій основі. Ці ласощі здатні розвинути у дитини,...

Ви щорічно замислюєтеся над тим, яка ялинка краща - справжня або штучна? Екологи і лікарі знайшли відповідь на це питання: днями Американська асоціація різдвяних ялинок (існує і така!) опублікувала дані дослідження, присвяченого найважливішій купівлі в передноворічні дні. Ученим, що входять...

Значна частина хворих на гіпертонію може впоратися із захворюванням просто додавши у своє життя спорт. За статистикою, від проблем з артеріальним тиском страждає більше 30% населення планети. При необхідності понизити підвищений артеріальний тиск люди найчастіше використовують спеціальні медикаментозні препарати. Проте медичне...

Дієтологи радять ніколи не пропускати ранковий прийом їжі, якщо ви дійсно стежите за своїм здоров'ям, а також бажаєте схуднути. Якщо ви об'єднаєте свій здоровий сніданок з щоденними корисними ранковими звичками, ви прискорите свій метаболізм, який відіграє важливу роль в...

Особливу небезпеку для жінок представляє процедура покриття нігтів гель-лаком, а також використання губної помади. Досвідчений лікар-онколог Антон Шкіряк розповів, які косметичні засоби викликають ракові захворювання. Медик зазначив, що шеллак - процес нанесення барвистого покриття на нігті під впливом ультрафіолетових променів...

Більшість із нас помилково вважають зиму найхворобливішою порою року. Однак, вчені давно довели, що низькі температури благотворно впливають на організм і навіть лікують деякі хвороби. Пацієнти з якими діагнозами краще почувають себе взимку? Розповідає лікар-терапевт вищої категорії Світлана Александрова. 1. Хвороби...

У сезон застуди та грипу особливої популярності серед напоїв набуває склянка води з лимоном. Вважається, що цей напій не лише приємний за смаком, але і знищить кашель, і дихання поліпшить, і зміцнить імунітет. І навіть допоможе скинути зайві кілограми. Ось...

Дієтологи радять: якщо дотримуватися цих нескладних правил, то відмовлятися від улюблених страв зовсім необов'язково. Ставте на стіл маленькі тарілки Найпростіший спосіб контролювати святкову обжерливість - поставити на стіл тарілки меншого, ніж зазвичай, розміру. Візуально порції здаватимуться достатніми і навіть надмірними, а...

Регулярне вживання червоного м'яса провокує розвиток серцево-судинних захворювань. Це відбувається через значне підвищення в крові рівня ТМАО (тріметиламін- N- оксиду), що є побічним продуктом кишкових бактерій. Про це повідомляє European Heart Journal з посиланням на Науково-дослідний інститут Лернера при клініці...

Американські лікарі з клініки Клівленда з'ясували, що малорухливий спосіб життя набагато небезпечніший за паління. Такий висновок був зроблений на основі аналізу історії хвороб більше 122 тисяч пацієнтів, що лікувалися в клініці з 1991-го по 2014-й рік. За словами глави дослідницької...