No menu items!

Здоров'я та Краса

7 причин, чому ваше волосся швидко стає жирним

Більшість жінок роками ведуть безуспішну боротьбу з тим, що волосся швидко стає жирним, використовуючи при цьому всі засоби: від дорогих і модних кондиціонерів до народної косметики. Насправді жирним волосся роблять наші ж «невинні» звички. 1. Ви часто торкаєтеся свого волосся Дерматологи...

Що б такого з’їсти, щоб виспатися: топ продуктів для міцного сну

Головний ворог сну - кофеїн, про це знають всі. А ще те, що лягати спати краще на порожній шлунок. Але також є і продукти, які допомагають засинати краще, а сон зробити більш глибоким, якісним і тривалим. Розповідаємо, що з'їсти...

Випадіння волосся, сповільнений ріст, посічені кінчики: як зрозуміти, що пора звернутися до трихолога

Якщо волосся на гребінці залишається більше, ніж зазвичай, косметичні засоби перестали допомагати, а кінчики січуця вже через місяць після стрижки, варто бити тривогу і записуватися до трихолога. Розповідаємо, як вам може допомогти лікар. Дівчата з розкішними локонами в рекламах щодня...

Чому засоби для догляду за обличчям краще купувати в аптеках

Обходитися без засобів по догляду за обличчям протягом усього життя - завдання нереальне. Всілякі креми, лосьйони, маски і інша косметика - необхідний атрибут б'юті-рутини. Дуже важливо, щоб всі ці засоби були якісними і безпечними і точно виконували заявлену на...

Теніс або йога? Як по групі крові підібрати відповідний вид спорту

Кілька порад для тих, хто ніяк не може знайти своє. Здоровий спосіб життя знову в тренді, однак у багатьох можуть виникнути складнощі з вибором правильного виду фізичної активності. Щоб швидше визначитися і не витрачати час даремно, радимо пригадати групу своєї...

Весна в місті: що потрібно пам’ятати про догляд за шкірою в теплу погоду

Шкіра потребує догляду протягом усього року: від зволоження до тонізації і очищення. Однак весняна б'юті-рутина має свої особливості, тому її слід спланувати не менш ретельно, ніж відпустку. Навіть якщо в цьому сезоні ми залишаємося в місті. Шкіра обличчя тонка і...

Здорове харчування – це просто: турецька дієтологиня поділилася весняним секретом

Дієтологиня Еда Балджі, викладачка кафедри харчування та дієтології академії меднаук Університету Бейкент (Туреччина), розповіла, як зробити раціон максимально збалансованим і здоровим. Для здорового харчування, як підкреслила дослідниця, ваша тарілка повинна бути "різнобарвною". "Різнобарвна" тарілка – запорука того, що разом з...

Викинути негайно: 6 продуктів, що прискорюють старіння шкіри

Напевне, майже всі чули настанови дієтологів та косметологів стосовно продуктів харчування, які позитивно впливають на стан нашої шкіри. Так, науковцями вже не раз була доведена користь авокадо, гранату та інших фруктиків. Тепер редакція Люкс ФМ готова розказати, чого неодмінно треба...

Чи можна робити кілька щеплень одночасно

Проблема одночасного введення вакцин турбує багатьох. Як повідомляють у ВООЗ, наукові дані показують, що одночасне введення декількох вакцин не робить негативного впливу на імунну систему дитини. Діти піддаються впливу декількох сотень сторонніх речовин, які щодня викликають імунну відповідь....

Медики розповіли, який чай допомагає при підвищеному тиску

Підвищений кров'яний тиск - страшна проблема, з якою зіткнулося безліч людей. Знижувати його можна як за допомогою певних продуктів харчування, так і за допомогою лікарських засобів. Якщо перший спосіб не є шкідливим для здоров'я, то другий може завдати...

Latest News

Бен Аффлек виклав особисті фото Дженніфер Гарнер в честь Дня матері

Бену Аффлеку вдалося зберегти хороші відносини з екс-дружиною. Пара була разом довгий час, у них ростуть троє дітей -...