Здоров'я та Краса

Специалисты советуют употреблять в пищу определенные продукты, чтобы не испытывать проблем с постоянным чувством голода, который заставляет слишком много есть и толстеть. Диетолог Людмила Бабич рассказала о том, что частые приступы голода преодолевают людей, организму которых не хватает витаминов и...

Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни, об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употреблять в пищу черный перец. По словам диетологов, черный перец очень полезен...

Многие из нас употребляют минеральную воду для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, укрепления иммунитета, очищения организма и нормализации обмена веществ. Однако, медики напоминают, что чрезмерное поступление в организм многих минеральных веществ не менее опасно, чем их недостаточное количество и может привести...

Лекарственная зависимость является распространенным явлением, так как многие занимаются самолечением и подбирают препараты самостоятельно. Зависимость от медикаментов часто может иметь лишь психологическую основу, однако в случае развития физической зависимости организм «отказывается» действовать без лекарств, поскольку привыкает к тому, что...

Вы все еще думаете, что для того, чтобы похудеть, надо просто мало есть и много двигаться? Специалисты по здоровому питанию и диетологи с вами не согласны. Главный секрет успеха — в индивидуальном подходе и внимательном отношении к своему телу,...

Британские тату-мастера из Лондона проанализировали данные о своих клиентах и выяснили, какие места на теле являются самыми болезненными для нанесения татуировок. Ими оказались голова, грудь и ребра. Об этом сообщают на The Independent. Тату-мастер из лондонской тату-студии New Wave Tattoo отметила, что...

Ученые доказали еще одну ценную пользу молока – если его пить на завтрак, обед и ужин, можно продлить жизнь и сократить риск преждевременной смерти. Об этом заявили специалисты Университета Макмастера, которые проанализировали данные 137 тысяч человек из разных стран мира,...

Популярное блюдо в восточном Средиземноморье хумус начинает завоевывать свое место и в Украине. Главным компонентом блюда является турецкий горох нут. Нут отваривают, растирают в пюре, добавляют туда кунжутную пасту, лимонный сок, соль, оливковое масло и специи (от чеснока, лука до...

Ученые из Оксфордского университета провели эксперимент и установили, какая диета поможет скинуть до 10 килограммов. Об этом пишет издание El Confidencial. Ученые наблюдали год за 248 добровольцами с индексом массы тела более 30, то есть с ожирением. Всех участников разделили на две группы:...

1 октября – День вегетарианства, которое становится все более популярным в мире. На первый взгляд, стать вегетарианцем просто – выключаешь мясо и рыбу из рациона и все. Но на самом деле есть еще несколько важных моментов, о которых стоит...