Пам’ятайте істерію щодо смертельно небезпечних радіохвиль, які випромінювала мікрохвильовка? Ще раніше радіопередавачам приписували такі ж властивості. Сьогодні популярне обговорення про те, чи є синє випромінювання від екранів смартфонів і планшетів шкідливим для людського організму. Ми проллємо світло на це питання.
Синє світло, яке випромінює екран вашого смартфона відноситься до спектру низькочастотних інфрачервоних хвиль. Такі ж хвилі випромінює сонце і тим самим впливає на цикли нашого сну. Тільки від хвиль смартфонів немає ніякої користі.
Шкодить шкірі?
Спірне і ще недостатньо вивчене питання. Вчені з’ясували, що сині промені проникають у шкіру глибше ультрафіолетових, але який вплив вони мають – поки точно не відомо. Втім, розумний захист від синього світла смартфона не буде зайвим, краще перестрахуватися. Особливо людям, у яких є схильність до гіперпігментації шкіри.
Лікувальні лампи синього світла
Так, в медичних цілях використовуються лампи синього світла. Від ліхтаря вони відрізняються тим, що хвилі в такий лампі іншої довжини. Ці лампи сприятливо впливають на шкіру, стимулюють вироблення колагену і еластину.
А чи є захист?
1. Фільтр синього світла. Ставиться безпосередньо на смартфон.
2. Косметика з SPF. Багато сонцезахисних засобів захищають вашу шкіру від впливу та інших світлових хвиль.
3. Дієта. Вживання в їжу продуктів, насичених жирними кислотами і антиоксидантами допоможе вашому організму слабкіше реагувати на синє світло смартфона.
Але не варто піддаватися загальній паніці і викидати улюблений телефон у вікно. Людський організм безперервно перебуває під загрозою сотні тисяч небезпек, а небезпека синього світла поки й зовсім не доведена.