Чрезвычайно неприятной и наиболее распространенной проблемой, которая доставляет большие неудобства своим неэстетическим внешним видом и сильными болевыми ощущениями являются трещины на пятках, с которыми сталкиваются многие люди. Освободиться от подобной неприятности не так просто, поскольку причины происхождения трещин известны не всем, а эффективных методов их лечения существует не много…
Причины появления трещин на пятках
Полноценный правильный подход к лечению растрескавшихся пяток должен сопровождаться выявлением причины возникновения данного недуга.
На начальном этапе появления трещин, кожа на стопах ног может отличаться сухостью, соответственно, в значительной мере снижается ее эластичность. Трещинки проявляются не сразу, сначала образовываются тонкие и едва заметные насечки на подошвах стоп, которые со временем уплотняются и увеличиваются. На следующем этапе небольшие трещинки воспаляются, из-за попадания в них бактерий, что причиняет человеку неприятную боль и дискомфорт даже при неспешной прогулке.
В идеале, здоровая кожа на пяточках должна обладать не просто мягкостью и эластичностью, но и достаточной толщиной, поскольку на ее долю выпадает давление всего веса тела при ходьбе. Трещины появляются при изменении свойств кожи, которые не изменяются сами собой, так как этому предшествует ряд причин:
1. Дерматит – самая известная и распространенная причина растрескивания кожи пяток. Это кожное заболевание возникает вследствие ношения очень тесной и довольно неудобной обуви в сопровождении с длительным хождением. Дерматит – это синдром, представляющий собой своеобразную реакцию кожи в виде воспалительного процесса, возникающего по причине воздействия таких раздражителей, как интенсивное трение, чрезмерное давление на кожу, температурные воздействия (чрезмерное охлаждение либо согревание стоп).
2. Недостаток витаминов в организме. Основной процент населения нашей страны ошибочно полагает, что авитаминоз угрожает нашему организму исключительно зимой и ранней весной. Большинство наполненных витаминами ягод, фруктов и овощей дозревают только ко второй половине летнего периода, поэтому необходимо следить за тем, чтобы рацион питания в любое время года был полноценным. Если нет возможности потреблять достаточное количество продуктов, содержащих жизненно необходимые вещества, пропивайте курсы витаминно-минеральных комплексов (таблетки, сиропы).
3. Эндокринные заболевания, как причина растрескивания пяток – это наиболее опасные нарушения, которые протекают с тяжелыми последствиями. Внезапное появление трещин на пятах, вероятно, сигнализирует о срывах в функционировании щитовидной железы либо в скрытых патологиях организма. Кроме того, трещины на пятках могут свидетельствовать о начальном этапе развития сахарного диабета. Самое опасное в этой ситуации то, что при уже приобретенном или же врожденном сахарном диабете появление пяточных растрескиваний в силах привести к такому виду осложнений, как «диабетическая стопа». Такой недуг чреват долгим и тяжким лечением для поддержания здоровья ног, которое может закончиться ампутацией конечностей.
Причина огрубевания и растрескивания кожи стоп, особенно в пяточной зоне, может скрываться и в разнообразных воздействиях извне. К примеру, пара недель, проведенных на отдыхе у морского побережья, не лучшим образом сказываются на состоянии ног, так как пятки в таких условиях подвергаются неблагоприятному воздействию ультрафиолета, повышенной концентрации соли в морской воде, хлорированных бассейнов, высоким температурам раскаленного песка на пляже. Против трещин на пятках и их предупреждения во время экзотического отдыха не пренебрегайте специальными увлажняющими средствами для ног, которые следует наносить на кожу стоп ежедневно.
Во всех перечисленных случаях справиться в одиночку, а тем более диагностировать причину неприятного явления трещин на пятках – это весьма затруднительная задача. Именно поэтому, чтобы осмыслить, как вылечить трещины на пятках, обратитесь к профильному специалисту – флебологу, терапевту или же дерматологу, чтобы точно диагностировать и устранить первопричину. Всем известно, что вовремя выявленное и распознанное заболевание вылечить проще, чем запущенный процесс.
Рецепты устранения проблемы потрескавшихся пяток
Рецептов и сопровождающихся процедур, которые производят заживление трещин на пятках, существует великое множество. Их заживляющее воздействие заключается в размягчении кожи и удалении верхнего ороговевшего слоя кожного покрова.
Восстанавливающий рецепт №1
Необходимо взять по одной столовой ложке свежее сорванного чистотела, корней лопуха и щавеля. Все ингредиенты следует раздавить в ступке и тщательным образом смешать. Полученную густую и плотную массу нудно скатать в лепешку. Сформованную лепешку хорошо прикладывать к пяткам, прикрывая сверху компрессной либо обычной бумагой и фиксируя все эластичным бинтом. Данная чудодейственная смесь произведет заживление трещин на пятках всего за две-три процедуры.
Размягчающе-заживляющий рецепт №2
Рассматриваемый рецепт является очень простым, но достаточно эффективным против трещин на пятках. Пяточки следует хорошо пропарить в ванночке для ног с добавлением сухой ромашки и морской соли. Далее растрескавшаяся кожа смазывается обильным слоем животного жира, поверх которого прикладывается лист капусты. Процедура должна повторяться ежедневно до момента полного заживления трещинок. При регулярном применении положительный эффект можно наблюдать уже через несколько недель.
Размягчающий рецепт №3
Выберите луковицу такого размера, чтобы, разрезав ее пополам, её долька приходилась на всю пяту. После разделения луковки пополам, ошпарьте ее кипятком и приложите к предварительно хорошо пропаренным пяткам. Такой своеобразный компресс накройте сверху плотной тканью либо пергаментной бумагой. Утром промойте ноги, хорошо потрите кожу пемзой, затем нанесите крем на основе вазелина.
Заживляющий рецепт №4
При растрескивании кожи на стопах и любых неприятных потертостях специалисты рекомендуют принимать ножные ванночки из настоя цветов календулы. Не имеется в виду аптечный настой, который содержит в своем составе спирт. В аптеке можно приобрести пакетик сухих соцветий. Возьмите одну столовую ложку высушенных цветов календулы и заварите их в одном литре кипятка. Смесь настаивается до некоторого охлаждения, чтобы можно было опустить в ванночку ноги. Продолжительность приема таких процедур составляет около 20 минут по два раза в неделю. Календула снимает воспаление, размягчает кожу, обладает антисептическим и бактерицидным эффектом.
Исцеляющий рецепт №5
Продукты пчеловодства имеют заживляющее и восстанавливающее воздействие на эпидермис, если, конечно, у вас нет на мед аллергии. Нанесите на чистый сухой отрезок хлопчатобумажной ткани пару ложек меда и приложите его к проблемным пяткам. Допустимо медовый компресс оставлять на всю ночь, хорошо зафиксировав все бинтом. Утром обмойте пятки в теплой воде, смажьте их детским кремом или же любым другим довольно жирным составом. Чтобы надолго удержать увлажненность кожного покрова стоп, допустимо наложить на трещины после данной процедуры обычный отрезок лейкопластыря.
Рекомендуется не срезать натоптыши и мозоли, образовывающиеся на подошве ног, так как это приведет только к усилению их роста. К подбору обуви следует подходить более ответственно, отдавая предпочтение лишь удобной и не тесной. В случае зарождения воспалительного процесса, покраснений, возникновения гнойных процессов в области пяток, а также неэффективности народных методов лечения, в обязательном порядке обращайтесь к врачам, которые подскажут, как лечить трещины на пятках правильно.
Пусть ваши пяточки всегда радуют вас красотой и здоровьем!!!