Люди, склонные к полноте, в погоне за стройностью пытаются испробовать на себе массу способов, не всегда полезных для здоровья, но привлекающих обещаниями быстрого эффекта. Принимая без разбора всевозможные чаи и таблетки для похудения, многие совершенно не отдают себе отчет в том, что их здоровье от такой атаки сомнительных препаратов лишь страдает.Но мало кто знает, что обычный массаж способен принести намного болбше пользы в достижении вашей цели – похудеть!
Известно много случаев, когда безконтрольный прием средств для похудения после кратковременного положительного результата в виде нескольких сброшенных килограммов приводил в конечном итоге к таким плачевным последствиям, как нарушение обмена веществ, влекущего за собой еще больший набор веса.
Если вы хотите быстро похудеть, но времени на посещение тренажерных залов у вас совсем нет, то самым лучшим, безопасным и действенным способом избавления от ненавистного лишнего веса станет массаж для похудения.
Специалисты называют массаж гимнастикой для ленивых. Во время этой процедуры, благодаря усилиям массажиста, все группы мышц разминаются и тренируются без каких-либо усилий со стороны клиента. Сегодня массаж для похудения – весьма популярная процедура, которая помогает не только быстрыми темпами сбросить лишние килограммы, но и оздоровить организм в целом.
О том, как делать массаж для похудения знает каждый опытный специалист в данной сфере. В любом хорошем салоне красоты сегодня предлагают такую услугу. В руках умелого профессионала вы сможете сбрасывать по 1 килограмму после каждой процедуры. Естественно, курс массажа желательно сочетать с правильным питанием и отказом от вредных привычек, что поможет достичь еще более заметный результат.
Современные специалисты используют несколько видов массажа для похудения, среди которых можно выделить следующие наиболее востребованные:
1. Ручной антицеллюлитный массаж активизирует обменные процессы в организме и хорошо уменьшает подкожный жировой слой. Рекомендованный курс – 10-15 сеансов. Во время ручного антицеллюлитного массажа внутренний жир буквально тает и постепенно исчезает даже такое трудновыводимое у женщин явление, как «апельсиновая корка» на ягодицах и бедрах. По силе воздействия и эффективности с данной процедурой не сравнятся даже интенсивные физические упражнения.
2. Аппаратный антицеллюлитный массаж стоит дешевле и проходит под воздействием специального аппарата, исключающего тактильный контакт с массажистом. Процедура оказывает благотворный эффект, помогая добиться желанной стройности.
3. Липолитический массаж. Данная процедура предполагает воздействие не на все тело, а лишь на проблемные его участки: бока, живот, бедра. Основная цель этого вида массажа состоит не в похудении, а в улучшении самочувствия, активизации обменных процессов в кожных и подкожных тканях, а также в коррекции силуэта фигуры.
4. Медовый массаж способен оказать чудодейственный эффект. Массаж с применением меда считается наиболее болезненным, но и наиболее действенным. Пчелиный мед в комплексе с механическими движениями улучшают циркуляцию крови, способствуют выведению из организма токсинов и шлаков. К тому же, благодаря воздействию меда, удается не только похудеть, но и получить выраженный косметический эффект. Мед хорошо питает кожные покровы, дарит здоровый цвет лица, разглаживает мелкие морщинки, увлажняет и тонизирует.
Будьте красивы и здоровы! Поможет вам в этом массаж для похудения и разные виды массажа для похудения!