Здоров'я та Краса

Хоч українці і не білорусі, альо смороду теж не можуть собі відмовити в такому овоче як картопля. Однак і такий поширений і користується популярністю коренеплід теж може бути небезпечним для здоров'я і навіть викликати рак.Небезпека картоплі в тому,...

Кожній людині, яка стежить за своєю фігурою і переживає за зайві кілограми, важливо, щоб в їх раціоні були тільки низькокалорійні продукти, які не залишать слід на фігурі.Дієтологи відзначають, що навіть улюблені ласощі можна зробити дієтичними. На думку лікарів, одним...

Дослідники встановили, що легкі вправи можуть істотно знизити високий артеріальний тиск. Для цього необхідно щодня робити 30-хвилинну зарядку.Вчені считают, що підвищення високого кров'ю трав'яного тиску сприяє сидячий спосіб життя. Нове дослідження фахівців показало, що, якщо виконувати зарядку кожний...

Лікарі розповіли, як можна виспатися і бути цілком бадьорим всього за 1,5 години.Як виявилося, тривалість сну мало на що впливає – тут важливо не скільки, а як. Лікарі, що практикують в діагностичному центрі Алтайського краю, розповіли, як можна виспатися...

Для боротьби з розтяжками лікарі рекомендують комплексний метод. Позбутися від розтяжок шкіри можливо, якщо вчасно звернути увагу на проблему.Лінійна атрофія шкіри (розтяжки з розхлопом, полосовидная атрофія шкіри, атрофодермия, striae distensae, striae gravidarum) — стан шкіри, яке останнім часом...

Як з'єднання ясувалося, непитущі люди рідше звертаються до лікарів з приводу проблем з психікою. Китайські вчені протягом п'яти років спостерігали за життям десяти тисяч жителів Гонконгу.Медики спостерігали за станом здоров'я, особливостями харчування та звичками. Як виявилося, з точки...

Медики з Великобританії визнали, що здуття живота є одним з основних ознак раку яєчників. У зв'язку з чим зазначений симптом ні в якому разі не можна залишати без уваги.За словами медиків, рак яєчників часто називають «мовчазним вбивцею», тому...

Медики склали перелік вправ, виконання яких допоможе при наявності варикозу. Така гімнастика позитивним чином позначається на стані судин.Вправи "вібрація" допоможе очистити капіляри, для цього потрібно лягти на підлогу, поклавши подушку під голову, і потрясти піднятими руками і ногами...

Експерт у сфері фітнесу Ніки Виброу з Колчестера стверджує, що трав'яний чай дуже корисний для загального здоров'я організму.Як підкреслює експерт, такі напої можуть гальмувати процес старіння людини. Для цього необхідно щодня випивати по 8 чашок трав'яний трав'яного чаю.Відзначається, що...

Відомий фітнес-тренер Аніта Луценко відмінно розбирається в питаннях схуднення, тому її поради та лайфхаки миттєво стають мега-популярними і, найголовніше, виявляються дійсно ефективними.Нещодавно Аніта розповіла про те, як швидко і легко схуднути на кілька кілограмів, відмовившись від всього лише...