Здоров'я та Краса

Медики розповіли, який продукт перешкоджає набиранню ваги

Вживання горіхів щодня перешкоджає збільшенню ваги і сприяє поліпшенню здоров'я серцево-судинної системи. Це з'ясували фахівці Американської асоціації серця. Висновки учених опубліковані на порталі EurekAlert. Наукова група проаналізувала анкети більше 126 тисяч чоловіків і жінок, що не страждають хронічними захворюваннями. Кожні...

Британські вчені назвали способи, які допоможуть продовжити життя на 10 років

Британські вчені визначили найбільш ефективні способи продовження життя на 5-10 років. Про це пише газета Daily Mail. Дослідження, які науковці провели у серпні в Гарвардському університеті, виявили декілька ключових звичок людини, які можуть збільшити тривалість життя на десятиліття. Серед них...

Вчені назвали фактор, який у 4 рази збільшує ризик розвитку онкології

Фахівці з Ізраїлю встановили, що ожиріння в підлітковому віці в 4 рази підвищує ризик появи в майбутньому злоякісної пухлини підшлункової залози. Дослідники посилаються на дані близько двох мільйонів чоловік, які в 1967-2002 роках проходили обов'язковий медичний огляд. На той момент...

Что надо есть, чтобы избавиться от воспаления в организме

Многие люди сталкиваются с хроническими воспалениями. Швейцарские врачи рассказали о том, как строить питание человека, страдающего от воспалений. Постарайтесь включить в свой рацион чернику, которая богата антиоксидантами, особенно ресвератролом, галловой кислотой и проантоцианидинами, уменьшающими уровень окислительного стресса. Черника и другие...

Ученые назвали простой способ продлить жизнь

Хотите прожить долгую жизнь - употребляйте как можно чаще помидоры! Ученые утверждают, что в томатах содержится много веществ, которые обладают свойством замедлять процесс старения клеток, а также положительно воздействуют на иммунную систему. Антиоксидант ликопин, которым богаты томаты, значительно снижает риск...

Что такое ферментированные продукты и почему их стоит есть всем, кто мечтает о стройной фигуре

Пищеварение — важный процесс, от которого зависит очень многое, в том числе и внешний вид человека. Ломкие волосы и ногти, проблемная кожа, лишний вес, от которого практически невозможно избавиться, — все эти проблемы могут возникнуть из-за сбоя в работе...

Цитрусовые могут сильно навредить здоровью

С наступлением сезона простуд многие начинают налегать на цитрусовые, - но насколько это правильно? Употребление цитрусовых вполне может стать причиной недомоганий, предостерегают ученые. Возьмем грейпфрут. Как показало исследование канадских ученых из Института здоровья Лоуренса, грейпфрутовый сок может оказаться опасным при...

Действительно ли в кофе содержатся канцерогены? Вот что говорят медики

Недавно калифорнийский судья инициировал разбирательство по поводу того, что все кофейни в штате должны отмечать каждую чашку кофе предупредительной надписью о том, что данный напиток приводит к развитию раковых заболеваний. Если ему удастся выиграть дело, все магазины Golden State...

Эти продукты идеально утоляют голод

Специалисты советуют употреблять в пищу определенные продукты, чтобы не испытывать проблем с постоянным чувством голода, который заставляет слишком много есть и толстеть. Диетолог Людмила Бабич рассказала о том, что частые приступы голода преодолевают людей, организму которых не хватает витаминов и...

Названа специя, которая продлевает жизнь

Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни, об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употреблять в пищу черный перец. По словам диетологов, черный перец очень полезен...

Останні новини

Стильний, стриманий, лаконічний – 60 актуальних ідей бежевого манікюру 2022

Далеко не всім подобаються хитромудрі техніки і неповторні дизайни, комусь подібне не дозволяє дрес-код на роботі, а декому просто...