Здоров'я та Краса

Всім відомо, що зловживання жирною їжею і алкоголем завдає істотної шкоди печінки людини, підвищуючи рівень токсичних речовин. Щоб допомогти настільки важливого органу позбутися небезпечних токсинів, слід включити в раціон продукти з ефектом антиоксидантів.Печінка сама по собі виконує функцію...

До "лікарських" продуктів можна віднести теплий чай з лимоном, кислі несолодкі напої з журавлини, смородини або брусниці. Вмикай в раціон цибулю, часник, капусту, цитрусові та ківі. Під час застуди вживай досить білкової їжі: м'ясо, рибу, птицю, морепродукти і...

Цю солодкість любили майже всі діти, народжені в Радянському Союзі. Солодкий і корисний - так вважали раніше. Зараз же західні країни припинили виробництво гематогену, вважаючи його небезпечним для здоров'я.Раніше вважалося, що регулярне вживання гематогену підвищує рівень гемоглобіну в...

Сьогодні багато хто відмовляється від м яса з ідеологічних міркувань, вибираючи вегетаріанство, проте, як з'єднання ясувалося, деяким людям цей продукт протипоказів за станом здоров'я.Провідні лікарі-дієтологи пояснили, кому не слід вживати в їжу червоне м'ясо. За словами нутрициолога Наталії...

Медики нагадали про те, що розвиток деяких небезпечних недуга може тривалий годину відбуватися без симптомів. До таких захворювань, наприклад, відносяться діабет і рак легенів.Опубліковано перелік небезпечних захворювань, які часто пропускаються на початковій стадії через відсутність будь-яких симптомів або...

Український дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці в Instagram відповіла на питання, яке хвилює багатьох, потрібно відмовлятися від кави, якщо худнеш.Для початку дієтолог уточнила, чи можна взагалі набрати вагу, вживаючи каву. Фус вважає, що ні, якщо пити каву...

Про ті порушення, які відбуваються приховано від очей, організм може сигналити цілком очевидними симптомами. Ці сигнали не завжди означають щось серйозне, але не звертати на них уваги не можна – у вигляді простого явища може заявити про собі...

В аптеках сьогодні є величезна кількість всіляких препаратів, але інколи ми забуваємо про прості продукти, які можуть допомогти в профілактиці багатьох захворювань, у тому числі пов'язаних з нирками.На думку фахівців, якщо додати в щоденний раціон деякі овочі, то...

Існують напої, які допомагають нарощувати м язову масу, стабілізувати рівень цукру в крові і завдяки цьому стати стрункішою. При регулярному споживанні перед сном можна скинути кілька кілограмів, запевняють фахівці.Зокрема, перед відходом до сну корисно випивати склянку молока -...

Чайні пакетики містять у собі мільярди частинок микропластика, які потрапляють в наш організм і засмічують його. Про це свідчать результати дослідження, проведеного канадськими вченими.Вони звернули увагу, що багато виробників пакетованого чаю перестали виготовляти пакети з паперу і перейшли...