Дієтологи рекомендують розпочинати свій день з 5 продуктів, які доведено збільшують тривалість життя.
Дослідження вчених показали, що ті з нас, хто щільно снідає, частіше можуть похвалитися нормальними показниками рівню цукру в крові і здоровою вагою. Правильний сніданок зменшує ризик розвитку...