сніданок

Для різноманітності на сніданок пропоную вам приготувати цей смачний омлет у лаваші. Інгредієнти: Лаваш тонкий - 1 шт Яйце - 1 шт Сир - 30-50 г Зелень – за смаком Сіль за смаком Шинка, ковбаса, м'ясо - на власний розсуд ...

Дієтологи радять ніколи не пропускати ранковий прийом їжі, якщо ви дійсно стежите за своїм здоров'ям, а також бажаєте схуднути. Якщо ви об'єднаєте свій здоровий сніданок з щоденними корисними ранковими звичками, ви прискорите свій метаболізм, який відіграє важливу роль в...

Перевірте, чи немає у вашому арсеналі цих небезпечних звичок! Навіть якщо у вас немає ні діабету, ні переддіабетичного стану, важливо знати про ці повсякденні звички, які підвищують рівень цукру в крові. Не зловживайте ними навіть у тому випадку, якщо ніколи...