поради для схуднення

Кожна жінка хоч раз у житті замислювалася сісти на дієту. У когось виходило протриматися кілька місяців, хтось швидко зривався. Але бажання схуднути, нікуди не пропадало. Ми розповімо, як можна скинути зайві кілограми без дієт. Перш за все варто зрозуміти, чому...

З цими порадами худнути легко і приємно! Щоб спалювати зайвий жир (і робити це максимально безпечно для здоров'я), потрібно мати швидкий обмін речовин. А розігнати метаболізм можна дуже приємними діями - і ніяких дієт! Їжте шоколад 40 грамів чорного гіркого шоколаду щодня...