новорічна ніч

Дієтологи радять: якщо дотримуватися цих нескладних правил, то відмовлятися від улюблених страв зовсім необов'язково. Ставте на стіл маленькі тарілки Найпростіший спосіб контролювати святкову обжерливість - поставити на стіл тарілки меншого, ніж зазвичай, розміру. Візуально порції здаватимуться достатніми і навіть надмірними, а...