молодість

Знайти час протягом дня, щоб зробити комплекс вправ, виходить не завжди. Особливо в умовах робочого тижня. Тому «зайнятися собою» можна між щоденними справами, виконуючи дуже прості, але ефективні дії. Головне у вправах, які ми підібрали, - це регулярність їх виконання....

Ні про що не шкодувати - особливий талант, яким можуть похвалитися небагато. Людині властиво сумніватися у скоєних вчинках і прийнятих рішеннях. Постійний самоаналіз допомагає нам бути кращими. Але є рішення, невірність яких не викликає сумніву. Ми розповімо, про що,...