корисний сніданок

Буде ситно та смачно. А ще це низькокалорійне блюдо, наповнене клітковиною та білком, адже у його складі також є курячі яйця. Так що вже з ранку можна отримати належний заряд енергії та сил, запустити у роботу кишківник. Інгредієнти: 2 столові...

Такий сніданок виходить не тільки смачним, але і дуже красивим. Готується він дуже легко, з простих продуктів і варіантів можна придумати безліч. Головна родзинка страви - невеликі булочки, які після запікання надають відмінний аромат і смак. Інгредієнти: 3 шт. булочки ...

Для приготування цих млинчиків будуть потрібні всього 2 основних інгредієнта (плюс сіль і цукор). Замішую тісто без борошна і на приготування його йдуть лічені хвилини. Цей рецепт завжди виручає, коли немає часу. Млинці можна доповнювати різними начинками або просто...

Це дуже смачні млинці. Тісто для них складається з невеликої кількості продуктів і на його приготування йдуть лічені хвилини. Тісто не треба настоювати, воно відразу готове до випічки. Млинці виходять ніжними, дуже ароматними і смачними. Інгредієнти: 350 г сир (9%) ...

Сніданок пропускати не можна, але важливо вибирати правильні продукти! Дієтологи радять тим, хто хоче прискорити свій обмін речовин, - ні в якому разі не пропускати сніданок. Щоб метаболізм працював, як годинник, щоб всі отримані калорії перероблялися в енергію, а вже...

Вчені з Німеччини опублікували в журналі про лікувальне харчування результати нового дослідження. Їх висновки підтвердили теорію ризику розвитку діабету. У своїх спостереженнях за групою людей дієтологи експериментально довели, що діабет частіше розвивається у тих, хто відмовляється від повноцінного сніданку. Тобто, у...