кава

В кінці грудня хочеться якнайшвидше скинути з себе весь тягар професійних обов'язків і з головою поринути у свята. Однак, втома, що накопичилася з рік, дається взнаки. Як допомогти собі і не зійти з фінішної прямої під кінець року, коли...

Медики радять не забувати про те, що є напої, якими не можна запивати ліки ні за яких обставин. Компоненти, що входять до складу багатьох популярних напоїв, впливають на процес засвоєння медикаментів: в деяких випадках такий вплив може спровокувати далекосяжні небезпечні...

Прийшов час випустити на волю деякі "погані" звички - повірте, вони вам просто необхідні! Дослідження багатьох вчених вже реабілітували деякі шкідливі звички, визнавши їх не лише безпечними, але і корисними для здоров'я. Зловживати кавою Три чашки міцної чорної кави - ваш обов'язковий...

Перевірте, чи немає у вашому арсеналі цих небезпечних звичок! Навіть якщо у вас немає ні діабету, ні переддіабетичного стану, важливо знати про ці повсякденні звички, які підвищують рівень цукру в крові. Не зловживайте ними навіть у тому випадку, якщо ніколи...

Фахівці з Ірландії з'ясували, що кофеїн, що міститься в каві, приводить до зменшення розміру плоду у вагітних. Йдеться про зростання дитини, довжину кола його голови і скорочення гестаційного віку, передає American Journal of Clinical Nutrition. Як відмітили дослідники, негативний ефект...