Источник maximum.fm
Наталья Могилевская удивила пикантным декольте
Знаменитая украинская певица и танцовщица Наталья Могилевская удивила поклонников шикарным платьем с глубоким декольте.
Фотограф Ростислав Репка выложил снимки в своем Instagram после съемок шоу “Танцы со звездами”. Певица с улыбкой позировала на камеру. На снимках видно, что она счастлива и довольна собой. Снимки автор подписал так: “В силу обстоятельств мы не часто пересекаемся с Натальей Могилевской в работе, но уже когда видимся у нас даже за несколько минут выходят невероятные фото! А все потому, что есть определенный лимит доверия”.
Наталья продемонстрировала шикарную фигуру в элегантном платье черного цвета. Платье похоже на шелковистый халат с высокими разрезами с разных сторон.
Названы самые дорогие города мира для путешествий
Эксперты проанализировали, сколько в среднем тратит путешественник в сутки в разных мегаполисах.
Согласно рейтингу Mastercard’s 2018 Global Destination Cities Index, самым дорогим городом мира для туристов назван Дубай . В мегаполисе за сутки тратят $ 537.
В рейтинге вслед за Дубаем идет Париж – $ 301, далее Сингапур – $ 286, Пхукет – $ 239 и Пальма-де-Майорка – $ 220.
В рейтинге по продолжительности пребывания путешественников в городе победил Нью-Йорк. Здесь туристы в среднем остаются на 8,3 ночи. А, например, в Токио – на 6,5 ночей.
В рейтинге вслед за Дубаем идет Париж – $ 301, далее Сингапур – $ 286, Пхукет – $ 239 и Пальма-де-Майорка – $ 220.
В рейтинге по продолжительности пребывания путешественников в городе победил Нью-Йорк. Здесь туристы в среднем остаются на 8,3 ночи. А, например, в Токио – на 6,5 ночей.
Источник maximum.fm
Розовый цвет в одежде: как носить и с чем сочетать актуальный оттенок сезона
Продолжается эпоха нежных, спокойных и притягательных оттенков. Розовый цвет в одежде – квинтэссенция женственности, мягкости и романтичности. Мы расскажем, как правильно носить и сочетать одежду и аксессуары модного оттенка в наступившем сезоне.
Выбираем подходящий оттенок
Розовый обладает массой полутонов: он может быть ярким и пастельным, тёплым и холодным, приглушенным и неоновым. Стоит отметить, что «розовый кварц» одновременно является и одним из самых универсальных: он подойдет и смуглым брюнеткам, и блондинкам со светлой кожей, и рыжеволосым, и обладательницам каштановых волос. Исключение составляют лишь девушки с оливковым подтоном кожи и русыми волосами – их «розовый кварц» будет бледнить. Но даже в этом случае не стоит отказывать себе в удовольствии примерить модный цвет – нужно лишь правильно сочетать его с контрастными предметами гардероба и аксессуарами.
Источник womanhi.ru
Вот 6 упражнений, чтобы проверить истинный возраст своего тела
Если вы ведёте малоподвижный образ жизни, ваше тело может потерять присущую ему с молодости гибкость. К сожалению, утрата подвижности чревата многими заболеваниями, уж не говоря о дискомфорте, который с годами будет лишь увеличиваться.
Вот 6 упражнений, чтобы проверить свой биологический возраст:
1. Плечи
Сядьте на пол, выпрямьте спину и сложите ладони за спиной.
Если получилось — с плечевыми суставами всё в порядке.
Если получилось только обхватить себя руками — неплохо, но вам стоит делать упражнения на развитие гибкости.
Если не получилось — у вас в суставах есть отложения солей. Необходимо срочно разработать плечи.
2. Позвоночник
Сядьте на стул до упора, держа спину ровно и упёршись ступнями в пол. Наклонитесь вперёд и коснитесь пальцами пола.
Если получилось — позвоночник в отличной форме.
Если ступни оторвались от пола — неплохо, но тренировки не помешают.
Если не получилось — позвоночник потерял гибкость, пора в спортзал.
3. Шея
Станьте на колени и наклонитесь назад, не опуская бёдер. Постарайтесь коснуться пяток.
Если получилось — возраст вашего тела составляет 25 лет.
Если вы наклонились назад, но не достали до пяток — потренируйтесь!
Если не получилось — шея в плохом состоянии, срочно примите меры.
4. Таз
Сядьте на пол, вытяните одну ногу перед собой, вторую подогните под себя. Тянитесь к носку вытянутой ноги.
Если получилось — вам можно только позавидовать.
Если получилось держать ноги ровными, но не получилось дотянуться — вам нужны дополнительные растяжки.
Если не получилось — срочно начинайте делать зарядку.
5. Колени
Упритесь ладонями и ступнями в пол, выгнув спину. Не сгибайте колени. Задержите позу на несколько секунд.
Если получилось — вы в идеальной форме.
Если получилось стать в позу, но не задержать её — тоже неплохо, но надо заниматься.
Если не получилось — вашему телу по факту 50 лет. Вернуть ему эластичность смогут только тренировки.
6. Талия
Сядьте на пол, одну ногу согните и прижмите к себе, вторую вытяните. Наклонитесь вбок и захватите стопу вытянутой ноги.
Если получилось — у вас идеально гибкая талия.
Если получилось только коснуться ноги — неплохо, но вашему телу уже больше 30, надо упражняться.
Если не получилось — ваше тело стремительно стареет! Срочно беритесь за упражнения!
Сядьте на пол, выпрямьте спину и сложите ладони за спиной.
Если получилось — с плечевыми суставами всё в порядке.
Если получилось только обхватить себя руками — неплохо, но вам стоит делать упражнения на развитие гибкости.
Если не получилось — у вас в суставах есть отложения солей. Необходимо срочно разработать плечи.
2. Позвоночник
Сядьте на стул до упора, держа спину ровно и упёршись ступнями в пол. Наклонитесь вперёд и коснитесь пальцами пола.
Если получилось — позвоночник в отличной форме.
Если ступни оторвались от пола — неплохо, но тренировки не помешают.
Если не получилось — позвоночник потерял гибкость, пора в спортзал.
3. Шея
Станьте на колени и наклонитесь назад, не опуская бёдер. Постарайтесь коснуться пяток.
Если получилось — возраст вашего тела составляет 25 лет.
Если вы наклонились назад, но не достали до пяток — потренируйтесь!
Если не получилось — шея в плохом состоянии, срочно примите меры.
4. Таз
Сядьте на пол, вытяните одну ногу перед собой, вторую подогните под себя. Тянитесь к носку вытянутой ноги.
Если получилось — вам можно только позавидовать.
Если получилось держать ноги ровными, но не получилось дотянуться — вам нужны дополнительные растяжки.
Если не получилось — срочно начинайте делать зарядку.
5. Колени
Упритесь ладонями и ступнями в пол, выгнув спину. Не сгибайте колени. Задержите позу на несколько секунд.
Если получилось — вы в идеальной форме.
Если получилось стать в позу, но не задержать её — тоже неплохо, но надо заниматься.
Если не получилось — вашему телу по факту 50 лет. Вернуть ему эластичность смогут только тренировки.
6. Талия
Сядьте на пол, одну ногу согните и прижмите к себе, вторую вытяните. Наклонитесь вбок и захватите стопу вытянутой ноги.
Если получилось — у вас идеально гибкая талия.
Если получилось только коснуться ноги — неплохо, но вашему телу уже больше 30, надо упражняться.
Если не получилось — ваше тело стремительно стареет! Срочно беритесь за упражнения!
Источник lifter.com.ua
Экс-«Холостяк» Дмитрий Черкасов впервые показал свою беременную жену
Главный герой седьмого сезона самого романтического шоу Украины «Холостяк» Дмитрий Черкасов долгое время скрывал от публики свою возлюбленную.
Ранее в интервью пловец рассказывал, что ее зовут Александра, а вот друг Димы, ведущий Алексей Дивеев-Церковный рассекретил и дату свадьбы пары. Узами брака Черкасов и Саша связали себя 22 сентября в Киеве в административном центре «Готово».
Однако вчера на своих страницах в социальной сети Instagram экс-холостяк и его супруга опубликовали совместную фотографию, на которой невооруженным глазом заметен округлившийся животик Александры. Пара сейчас находится в ожидании малыша. Поклонники Черкасова впервые увидели его жену и засыпали комплиментами девушку.
«Вот Она, Моя Тайна», – лаконично подписал фото Дмитрий. Саша также в Сети написала, что тайны раскрыты, и теперь можно официально вести Инстаграм. А пока они с мужем радуются своему счастью.
Источник tv.ua
Названа специя, которая продлевает жизнь
Одна из самых распространенных специй в домашней кухне может способствовать продлению жизни, об этом высказались два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брюер и Джульетта Келлоу. Они советуют употреблять в пищу черный перец.
По словам диетологов, черный перец очень полезен для укрепления сердца, поскольку сокращает потребность организма в соли. Перец действует как антиоксидант, лабораторные тесты показывают, что он способен снимать воспаление. С его помощью можно увеличить продолжительность жизни, заявили эксперты.
Как отметили Сара Брюер и Джульетта Келлоу, благодаря своему противовоспалительному эффекту черный перец оказывается эффективным средством против старения. Именно длительное воспаление способствует развитию «возрастных» проблем со здоровьем, таким как заболевания кишечника, некоторые виды рака, деменция и артрит.
«В настоящее время научные исследования предоставляют доказательства потенциальных преимуществ черного перца для здоровья, включая защиту от рака и улучшение памяти», – отметили Брюэр и Келлоу.
В целом, чтобы жить дольше, диетологи настоятельно рекомендуют добавлять к своим блюдам не содержащие соль пряности. Специалисты утверждают, что, как и черный перец, защищающими от рака свойствами обладают имбирь и куркума. Брюэр и Келлоу добавили, что лабораторными исследованиями была выявлена способность куркумина уничтожать раковые клетки в грудной клетке, кишечнике, желудке и на коже, а также купировать рост опухолей. Что касается имбиря, эта специя помогает уменьшить боли, связанные с артритом.
Источник medikforum.ru
Звездные пары, которые влюбились друг в друга с первого взгляда
Любовь с первого взгляда существует — это доказали звездные пары, которые до сих пор счастливы вместе.
Джордж и Амаль Клуни
«Когда я ее встретил, я понял, что она необыкновенная. Я гадал, есть ли у меня шанс быть с ней? Какое-то время мы были друзьями, а потом, к счастью, она согласилась быть моей женой», — признавался в одном из интервью Джордж.
Дэвид и Виктория Бекхэм
Футболист знал, что Виктория его единственная еще до знакомства с ней. Однажды он заявил другу, смотря клип Spice Girls: «Видишь девушку в черных шортах? Я женюсь на ней».
Мэттью Макконахи и Камила Алвес
По словам актера, он был настолько очарован будущей супругой, что вместо того, чтобы спросить «Кто это?», сказал «Что это?». Мэттью понял, что он должен сделать все, чтобы она тоже обратила на него внимание и стала его женой.
«Я подумал: «Это не такая женщина, которой надо кричать в след». Поэтому я заставил себя подняться со стула и пообещал себе заполучить ее любой ценой», — рассказал актер.
Меган Маркл и принц Гарри
В одном из интервью наследник британского престола признался, что понял, что Меган его единственная, как только увидел ее: «Я знал, что она будет моей женой с первой минуты нашего знакомства».
Жизель Бундхен и Том Брэди
«Я знала, что Том — тот человек, который мне нужен. Я видела в его глазах, что у нас с ним во многом совпадают взгляды на жизнь», — призналась модель.
«Когда я ее встретил, я понял, что она необыкновенная. Я гадал, есть ли у меня шанс быть с ней? Какое-то время мы были друзьями, а потом, к счастью, она согласилась быть моей женой», — признавался в одном из интервью Джордж.
Дэвид и Виктория Бекхэм
Футболист знал, что Виктория его единственная еще до знакомства с ней. Однажды он заявил другу, смотря клип Spice Girls: «Видишь девушку в черных шортах? Я женюсь на ней».
Мэттью Макконахи и Камила Алвес
По словам актера, он был настолько очарован будущей супругой, что вместо того, чтобы спросить «Кто это?», сказал «Что это?». Мэттью понял, что он должен сделать все, чтобы она тоже обратила на него внимание и стала его женой.
«Я подумал: «Это не такая женщина, которой надо кричать в след». Поэтому я заставил себя подняться со стула и пообещал себе заполучить ее любой ценой», — рассказал актер.
Меган Маркл и принц Гарри
В одном из интервью наследник британского престола признался, что понял, что Меган его единственная, как только увидел ее: «Я знал, что она будет моей женой с первой минуты нашего знакомства».
Жизель Бундхен и Том Брэди
«Я знала, что Том — тот человек, который мне нужен. Я видела в его глазах, что у нас с ним во многом совпадают взгляды на жизнь», — призналась модель.
Источник graziamagazine.ru
Диетолог Беллы Хадид назвал главный секрет стройности звезды
21-летняя американская топ-модель Белла Хадид, чьей фигуре могут позавидовать многие девушки, не раз признавалась, что не изнуряет себя голодными диетами и физическими нагрузками.
Секрет стройной фигуры модели кроется в особенном рационе питания, разработанным для нее диетологом Чарльзом Пасслером, клиентами которого также являются такие знаменитости, как Адриана Лима и Наоми Уоттс.
Рацион звезды включает много овощей, не содержащих крахмала (все виды капусты, огурцы, лук, зелень, болгарский перец, цуккини), полезные жиры (авокадо, оливковое масло, орехи и семечки), а также белковую пищу.
Диетолог советует отказаться от низкокалорийных диет и раздельного питания, а употреблять углеводы вместе с белками и жирами, только в этом случае организм сможет сжигать больше калорий, используя в качестве топлива углеводы. Специалист подчеркнул, что таким образом, вы не только сможете избавиться от лишних килограммов и удержать желаемый вес, но и обеспечите свой организм энергией.
Во что одеваются звездные модницы с низким ростом, чтобы казаться выше
Девушкам ростом 160 см и ниже приходится сталкиваться со множеством стереотипов, которые мешают им носить то, что хочется. Будто обладательницам невысокого роста не идут кюлоты, нельзя надевать ботильоны под джинсы, а платья в пол вообще противопоказаны. Мы решили выяснить, действительно ли модницы с таким ростом пренебрегают всеми этими вещами и что носят вместо них. За примерами ходить далеко не пришлось — звездные иконы стиля вроде Риз Уизерспун, Натали Портман, Сары Джессики Паркер и других из раза в раз демонстрируют свои отработанные приемы.
Скинни
Джинсы или брюки скинни визуально вытягивают силуэт, а потому неудивительно, что их так любит заядлая модница Сара Джессика Паркер, чей рост составляет 160 см. Она носит их с лодочками, ботильонами и свободными рубашками.
Темные легинсы + объемный верх
Черные легинсы могут визуально укоротить силуэт, но актрисы пренебрегают этой закономерностью и спокойно сочетают такую вещь с джемперами или пальто, а также ботильонами — правда, одного черного цвета. И стоит признать, что темные тотал-луки спасают положение — образы действительно выглядят гармонично. Ева Лонгория, ростом 157 см, смотрится в них игриво и стильно, а Леди Гага, чей рост составляет 155 см, — просто элегантно.
Платья до колен
Платья в пол действительно выбирают немногие, а вот модели до колен популярны среди модниц ростом 160 см. Так, не изменяет таким вариантам Риз Уизерспун, которая и в повседневной жизни, и на официальные мероприятия надевает короткие обтягивающие платья. Они создают силуэт перевернутого треугольника, за счет чего человек смотрится гармонично и визуально выше.
Расклешенные джинсы или широкие брюки
Расклешенные модели штанов не советуют носить обладательницам невысокого роста, однако Натали Портман (ее рост — 160 см) и Риз Уизерспун с этим не согласны — и правильно: на пропорции такие брюки и джинсы почти никак не влияют. Наоборот, девушки выглядят хоть и миниатюрно, зато аккуратно и элегантно, в подобных моделях.
Темные легинсы + объемный верх
Черные легинсы могут визуально укоротить силуэт, но актрисы пренебрегают этой закономерностью и спокойно сочетают такую вещь с джемперами или пальто, а также ботильонами — правда, одного черного цвета. И стоит признать, что темные тотал-луки спасают положение — образы действительно выглядят гармонично. Ева Лонгория, ростом 157 см, смотрится в них игриво и стильно, а Леди Гага, чей рост составляет 155 см, — просто элегантно.
Платья до колен
Платья в пол действительно выбирают немногие, а вот модели до колен популярны среди модниц ростом 160 см. Так, не изменяет таким вариантам Риз Уизерспун, которая и в повседневной жизни, и на официальные мероприятия надевает короткие обтягивающие платья. Они создают силуэт перевернутого треугольника, за счет чего человек смотрится гармонично и визуально выше.
Расклешенные джинсы или широкие брюки
Расклешенные модели штанов не советуют носить обладательницам невысокого роста, однако Натали Портман (ее рост — 160 см) и Риз Уизерспун с этим не согласны — и правильно: на пропорции такие брюки и джинсы почти никак не влияют. Наоборот, девушки выглядят хоть и миниатюрно, зато аккуратно и элегантно, в подобных моделях.
Источник bazaar.ru
Медики рассказали, почему опасно злоупотреблять минеральной водой
Многие из нас употребляют минеральную воду для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, укрепления иммунитета, очищения организма и нормализации обмена веществ.
Однако, медики напоминают, что чрезмерное поступление в организм многих минеральных веществ не менее опасно, чем их недостаточное количество и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Ученые обнаружили, что вода, содержащая много фтора, оказывает негативное влияние на работу щитовидной железы, что, в свою очередь, приводит к различным гормональным нарушениям.
Эксперты утверждают, что длительный прием такой воды может спровоцировать появление рака щитовидной железы, гипертонии, проблемы с почками и суставами, а также увеличивает риск выкидыша и преждевременных родов у беременных.
Медики советуют прислушиваться к своему организму. Необходимо прекратить прием минералки и обратиться за помощью к специалисту, если вас беспокоят такие симптомы, как тремор рук, учащенное серцебиение, повышение артериального давления, нервозность и бессонница.
