Диетологи отметили, что слишком активное и неправильное употребление морковного сока может повредить здоровью.
Морковный сок часто называют “эликсиром молодости” из-за количества витаминов и ускорения похудения, ведь он снижает аппетит и помогает нормально работать организма.
Однако неправильное употребление такого сока может вызвать значительные проблемы со здоровьем. Важно не забывать, что максимум витаминов есть только в свежем соке, а пользу приносит за полчаса до трапезы. Медики отмечают, что за день нельзя выпивать более 600 мл, а за один раз не стоит употреблять большие объемы сока.
“Неправильное употребление морковного сока может вызвать упадок сил, боль, зуд, пожелтение кожи, расстройство желудка, выпадение волос. А в тяжелых случаях даже приводит к поражению поджелудочной железы и печени”, – отмечают эксперты.
Также не стоит злоупотреблять сырой морковью тем, у кого есть заболевания желудка, кишечника и проблемы с пищеварением.