Підписники Маші Єфросініної помітили, що останнім часом зірка виглядає зовсім інакше. Вона розповіла, через що так різко втратила вагу.
В інтерв’ю виданню InSider ведуча поділилася особистою історією. На тлі стресу від війни в Маші почалися проблеми зі сном, харчуванням і вагою.
Вона втратила сили, бажання щось робити. Втратила можливість жити звичним життям і займатися улюбленими справами. Її охопив страх, відчай та паніка, але підтримка друзів, коханого, дітей та власне бажання змінити життя на краще допомогли прийти в норму.
Єфросінина дійсно сильно схудла, але зараз намагається дотримуватися правильного харчування, жити за режимом і займатися спортом.
Зараз нас усіх відкинуло на дно піраміди Маслоу й ми думаємо тільки про “вижити”. І ось це “вижити” для мене – це повернутися до тих опірних точок, які мене тримають в силі й здоровому глузді. Це сон, харчування, повітря, прогулянки. Потроху повертаю режим харчування, бо в мене був розлад харчової поведінки, абсолютно тотальний. Я потроху повертаюсь в спорт, в пілатес, який був абсолютно фундаментальною силою для мене у мирному житті.
– сказала жінка.
Переглянути цей допис в Instagram