Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу обнаружили несложный способ очищения организма от токсичных белков.
Об этом пишет MedicalXpress.
Они обратили внимание на связь дисфункции мышц, которой подвержены пожилые люди, прикованные к постели больные и офисные работники, с нарушением аутофагии. Этот клеточный механизм отвечает за обнаружение и вывод из организма поврежденных белков.
Как очистить организм от токсинов и шлаков
Эксперимент на мышах показал, что простейшие физические упражнения, к примеру, аэробика, способны за 4 недели снова запустить работу аутофагической системы.
В этом случае, даже если без операции при травме, например, седалищного нерва, не обойтись, процесс восстановления пойдет гораздо быстрее и мышцы, спасенные от токсичных белков, будут сильнее.
Вывод ученых таков: физическая нагрузка выводит токсичные белки из мышечных тканей.
К слову, исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун убеждена, что не всем необходимо проводить детоксикацию организма.