Здоров'я та Краса

Кажуть, що ранок без кави - це не ранок, а просто початок дня. Він бадьорить, піднімає настрій, а хтось без нього просто не може прокинутися. Справжні кавомани вибирають виключно натуральну каву. Однак у звичайної людини далеко не завжди...

В цілому нездорове харчування, малорухливий спосіб життя, а також куріння і надмірне вживання спиртного – вісь фактори, які підвищують ймовірність розвитку раку кишечника. Для того, щоб захиститися від цього небезпечного онкологічного захворювання, потрібно обзавестися звичками, спрямованими проти цих...

Хімік Уоллес Йокогама з Міністерства сільського господарства США з колегами провели лабораторне дослідження на гризунах ефекту чорниці на холестерин.Лабораторні хом'як яки, раціон яких містив чорніцю, продемонстрували більш здорові рівні холестерину, ніж ті з них, кого не підгодовували чорницею. Йокогама...

Систематичний прийом таблеток для схуднення і проносних препаратів для контролю ваги може призводити до серйозних проблем з травною системою. До такого висновку прийшли вчені з США, що опублікували матеріали свого дослідження на сторінках видання American Journal of Public...

Для тих людей, хто хоче назавжди розлучитися із зайвою вагою, американський лікар Джоел Фурман склав дієту, яка гарантує 7 кілограмів мінус в перший місяць і по 4,5 кг у наступні.Характерно, що дана дієта не завдає шкоди організму, а...

Іноземні дієтологи склали список найкращих на їхній погляд продуктів, здатних прискорювати обмін речовин і, відповідно, допомагати втрачати вагу.Фахівці дали поради про те, як можна прискорити обмінні процеси. За їх словами, обов'язковою має бути фізична активність: в день потрібно...

Медики считают соління оптимальної закускою, яка не дає навантаження на органи травлення. "Це фізіологічний розчин, який містить нормальну кількість солі, його можна прирівняти до крапельниці", - зазначив фахівець. Однак маринади, в тому числі мариновані огірки, у поєднані з...

Для тих людей, хто хоче назавжди розлучитися із зайвою вагою, американський лікар Джоел Фурман склав дієту, яка гарантує 7 кілограмів мінус в перший місяць і по 4,5 кг у наступні.Характерно, що дана дієта не завдає шкоди організму, а...

Для того, щоб бути здоровим, потрібно звести до мінімуму вживання продуктів, які здатні викликати тривале запалення.Зокрема, це рафіновані вуглеводи, трансжири і ковбаса. Рафіновані вуглеводи. До них насамперед належать цукор, біла мука, відповідно, солодкі та борошняні страви потрібно їсти дуже...

Традиційні англійські супи допомогли запобігти поширенню небезпечного паразита.Вчені з Імперського коледжу Лондона заявили про те, що їм вдалося знайті кілька варіантів традиційних англійських супів, які допомагають боротися з збудником малярії. Серед супів є як м'ясні і курячі, так...