Шведські медичні працівники дали відповідь на питання, чому так важко схуднути після 40 років. Про гормони мови не йшло – вчені пояснили прямі причини, за якими схуднення неможливо.
Схуднути після 40 років важко, з віком майже всі люди набирають вагу, хочуть вони цього, чи ні. Як розповіли наукові співробітники Шведського дослідницького інституту, вся справа в зміні жирового обміну.
Дослідження, яке вони провели, показало, що з віком жирова тканина стає пересиченій. Вага набирається буквально від того, що біла жирова тканина – ворог всіх худнуть, не віддає чисті ліпіди на задоволення енергетичних витрат. Вісь чому з плином часу схуднути важче, та й втома накопичується.
За результатами дослідження є і хороші новини. Вивчаючи склад жиру респондентів і їх спосіб життя, вчені нікого висновок, що схуднути-таки можна. Головна умова – є менше на 20%, ніж у більш молодому віці. Так само позитивний ефект показали бариатрические операції і фізичні вправи. Ну, а найголовніше умова для схуднення після 40 років – не можна їсти в 40 років стільки ж, скільки і в 20, загрожує.