No menu items!

Дієтолог назвавши провокують інсульт продукти

Не пропусти

Дієтолог Антоніна Стародубова розповіла про шкідливі властивості жирної їжі. Експерт назвала провокують інсульт продукти.

Правильне харчування – запорука міцного і здорового організму. Проте в сучасному світі багато людей харчуються неякісною продукцією з великим вмістом жирів, яка провокує інсульт та інфаркт. Дієтолог Антоніна Стародубова назвала продукти, які бажано виключити зі свого раціону або обмежити їх кількість. В першу чергу варто звернути увагу на жирні м’ясо, оскільки воно містить велику кількість трансжирів. Даний продукт повинен споживатися в строго обмеженій кількості, оскільки наслідки можуть бути плачевними.

Також слід взагалі відмовитися від промислово перероблених товарів. В цій продукції міститься велика кількість гидрогенизированого масла – вкрай небезпечна речовина для серцево-судинної системи. Крім цього не варто налягати на ковбасні та копчені вироби. У них багато канцерогенів, що провокують інсульт та інфаркт. Краще всього перейти на середземноморську дієту, яка багата на вітаміни і мінерали, а також містить велику кількість клітковини. У разі необхідності можна звернути до експерта. Дієтолог складі оптимальний раціон для конкретного випадку.

Свіжі новини

Не пропусти