Вчені заявили про шкоду тривалого сну.
Як цитує їх видання EurekAlert!, денний сон або тривалий (більше дев’ять яти годин) сон вночі може спровокувати інсульт.
Усього вчені шість років спостерігали за майже 32 тисячами людьми: у них не було проблем зі здоров ям.
При цьому дослідники відзначали, хто з них скільки спить. З’єднання ясувалося, що 8% людей спали вдень як мінімум півтори години, а ще 24% не спали вночі більше дев’ять п’яти годин. У любителів поспати вдень інсульт зустрічався аж на 85% частіше, а у тих, хто довго спар вдень – на 23% частіше.
