Психологи з Пенсільванського університету в США з’єднання ясували, що довгий проведення часу в соцмережах підвищує почуття самотності і веде до депресії.
У дослідженні брали участь 143 студента, які активно користуються Facebook, Instagram і Snapchat. Перед цим провели опитування для визначення настрою і самопочуття добровольців, а також заміряли середній годину активності в соцмережах з допомогою статистики iPhone.
Потім студентів розділили на дві групи. У першій, контрольної, добровольці проводили в соцмережах стільки ж часу, як і раніше. Члени другої групи, експериментальної, витрачали на кожну з соцмереж не більше десяти хвилин в день. Експеримент тривав три тижню.
По його завершенні психологи підготували спеціальну анкету для студентів з сімома показниками: соціальна підтримка, страх випасти з оточення, самотність, тривожність, депресія, самооцінка і самопринятие.
В результаті дослідники з’єднання ясували, що самотність і депресія безпосередньо залежать від часу, проведеного в соцмережах. Крім того, всі члени експериментальної групи продемонстрували менше симптомів депресії в порівнянні з контрольною групою.