No menu items!

Стоматологи назвали найпоширеніші помилки при чищенні зубів

Не пропусти

Неправильне чищення зубів може знижувати ефективність цієї важливої гігієнічної процедури, а також провокувати деякі небезпечні захворювання. Про ті, як чистити зуби правильно і уникнути найпоширеніших помилок розповіли стоматологи.

Існують люди, які считают, що не слід змивати зубну пасту після чищення зубів. Стоматолог Дмитро Шумаков каже, що це приблизно ті ж самє, як не змивати шампунь після намилювання волосся на голові. «Корисні речовини, які містяться у складі зубної пасти, відмінно накопичуються на поверхні зубної емалі при правильній щоденної чищенні зубів, тому пасту, звичайно ж, потрібно змивати», — відзначає фахівець.

Ніна Янькина, стоматолог, додає, що головна помилка — це недостатня по годині чистка. Лікар радить озброїтися секундоміром і відміряти дві чи три хвилини, щоб не завершувати процедуру раніше годині.

«Але це не єдина помилка. Багато людей не стежать за утворенням зубного нальоту. Тобто, вони можуть чистити зуби довго, але недостатньо якісно. Слід перевіряти ефект від чищення перед дзеркалом. Ще одна помилка — багато дуже сильно розмістити на щітку і тім самим стирає зубну емаль. Інша крайність — слабкий натиск. Так ви навряд чи видаліть наліт», — розповідає лікар.

- Advertisement -spot_img

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

- Advertisement -spot_img
Свіжі новини
- Advertisement -

Не пропусти

- Advertisement -spot_img