Якщо ви хочете швидко вгамувати біль, то можете спробувати натуральні знеболюючі, які подарувала нам сама природа.
Звичайно, варто пам’ятати про те, що біль може бути симптомом серйозних захворювань. Тому, якщо неприємні відчуття не проходять впродовж довгого часу, варто звернутися до свого лікаря, адже від цього залежить ваше здоров’я.
Куркума
До складу куркуми входить корисний поліфенол – куркумін, який є сильним антиоксидантом. Він також чинить на організм протизапальну дію. Тому куркума може вам допомогти, якщо біль викликаний запальним процесом.
Англійська сіль
Деякі засоби не треба проковтувати, оскільки вони ефективні і при зовнішньому застосуванні. Яскравий приклад – англійська сіль. Компреси з її додаванням здатні зняти суглобовий і м’язовий біль. Крім того, її можна використовувати людям, що страждають від артритів або хронічної фіброміалгії. Її ефективність обумовлена наявністю у складі великої кількості магнію. Він допомагає нормалізувати м’язові скорочення і блокує больові імпульси, що спрямовуються до мозку.
Кістковий бульйон
До його складу входить маса корисних речовин, в тому числі колаген, пролін, гліцин і глутамін. Крім того, це досить ароматне і ситне блюдо, яке допоможе вам зменшити біль. У кістковому бульйоні міститься желатин, який змащує суглоби і зменшує тертя в них. А амінокислоти, що входять до його складу, знижують запалення і сприяють швидшому відновленню пошкоджених тканин організму. Саме тому кістковий бульйон раніше було прийнято їсти після важкої роботи або в сезон простудних захворювань.
Гвоздика
Багато людей використовують гвоздику для лікування головного і зубного болю, а також при артритах. Вчені вважають, що рослина ефективна і при деяких грибкових захворюваннях, оскільки гвоздика є натуральним антибіотиком. Зменшити біль допомагає евгенол, що міститься в гвоздиці. Саме його додають в деякі болезаспокійливі мазі, що продаються без рецепту.
Поєднання холоду і тепла
Дивно, але легкий біль можна зняти і без використання ліків і засобів народної медицини. Вам може допомогти почергове прикладання до хворого місця гарячих і холодних предметів. Це прискорює приплив крові до ураженої ділянки і полегшує самопочуття. Частенько цей прийом використовують, як допоміжний компонент разом з прийомом знеболюючих пігулок.