No menu items!

Шведські вчені розповіли, як легко схуднути після 40 років

Не пропусти

Шведські медичні працівники дали відповідь на питання, чому так важко схуднути після 40 років. Про гормони мови не йшло – вчені пояснили прямі причини, за якими схуднення неможливо.

Схуднути після 40 років важко, з віком майже всі люди набирають вагу, хочуть вони цього, чи ні. Як розповіли наукові співробітники Шведського дослідницького інституту, вся справа в зміні жирового обміну.

Дослідження, яке вони провели, показало, що з віком жирова тканина стає пересиченій. Вага набирається буквально від того, що біла жирова тканина – ворог всіх худнуть, не віддає чисті ліпіди на задоволення енергетичних витрат. Вісь чому з плином часу схуднути важче, та й втома накопичується.

За результатами дослідження є і хороші новини. Вивчаючи склад жиру респондентів і їх спосіб життя, вчені нікого висновок, що схуднути-таки можна. Головна умова – є менше на 20%, ніж у більш молодому віці. Так само позитивний ефект показали бариатрические операції і фізичні вправи. Ну, а найголовніше умова для схуднення після 40 років – не можна їсти в 40 років стільки ж, скільки і в 20, загрожує.

Свіжі новини

Не пропусти