No menu items!

Проблеми зі сном можуть призвести до серцево-судинних захворювань

Не пропусти

Широкомасштабний аналіз вчених з Китаю показавши, що проблеми зі сном (труднощі із засипанням або раннє пробудження) підвищують ймовірність небезпечних для життя серцево-судинних захворювань, включаючи інсульт та інфаркт. Дані цього дослідження опубліковані в журналі Neurology.

За даними американських вчених з Університету Пенсільванії, один з чотирьох дорослих людина стикається на особистому досвіді з короткочасної або гострої безсонням, коли проблеми зі сном спостерігаються протягом короткого періоду часу, можливо, через стрес чи занепокоєння. Приблизно три чверті постраждалих від такої безсоння повертаються до звичайного режиму сну, тоді як у решти вона приймає хронічну форму.

Китайські дослідники з Пекінського університету виявили, що хронічні проблеми зі сном сприяють розвитку небезпечних серцево-судинних захворювань.

Вчені використовували дані з китайського биобанка Kadoorie, що належали людям у віці від 30 до 79 років, які не малі до моменту початку дослідження хвороб серця або інсульту. Дослідники стежили за всіма добровольцями близько десяти років. За цей час вони виявили серед випробуваних 130 032 випадку серцевого нападу та інсульту. Фахівці порівняли ці дані з якість сну людей, а точніше – з трьома критеріями порушення сну, такими як проблеми з засипанням, занадто раннє пробудження і труднощі з концентрацією протягом дня.

Виявилося, що учасники, у яких виявлялися всі ці критерії, малі на 18% більше високий ризик постраждати від серцево-судинних захворювань в порівнянні з тімі, хто не відчував подібних симптомів. Дана зв’язок, як сказавши співавтор дослідження доктор Лиминг, Чи була особливо сильною у молодих людей і людей, у яких не спостерігалося спочатку високого кров’ю трав’яного тиску.

«Якщо ми зможемо націлити людей, у яких проблеми зі сном, з допомогою поведінкової терапії, можливо, ми зможемо зменшити кількість випадків інсульту, серцевого нападу та інших захворювань в подальшому», — висловив думку своїх колег доктор Лиминг Чі.

Свіжі новини

Не пропусти