No menu items!

Небезпечні причини, що змушують прокидатися ночами з б’ється серцем ється

Не пропусти

Різні причини можуть змусити людину прокинутися вночі з прискорено б’ється ється серцем – це може бути нездоровий раціон, стрес, недосипання, аритмія і т. д.

Особливості харчування. Наш повсякденний раціон впливає на якість сну, і особливо важливими в цьому плані стають їжа і напої, уживані ввечері і вночі.

Цукор перед сном. Вживання солодкої їжі перед сном може змусити людину прокинутися вночі з прискореним серцебиттям. Це пов’язаність язано з підвищенням рівня цукру в крові, що викликається солодкою. Додатковий цукор в крові може викликати виділення гормонів стресу, які викличуть нічне пробудження з характерними симптомами.

Кофеїн. Кофеїн міститься не тільки в каві, але і в чаї, колі, і він також здатний викликати раптове нічне пробудження. Особливо якщо вживався у другій половині дня: розщеплення і виведення кофеїну з організму – процес тривалий, може займати 8-9 годин.

Дегідратація (зневоднення).Незначне зневоднення може викликати такі симптоми, як спрага, сухість у роті і знижений сечовипускання. Якщо зневоднення посилюється (наприклад, при діареї), людина може відчувати прискорене серцебиття, прискорене дихання.

Недокрів’я (анемія).Люди з анемією не мають достатня здорових червоних кров’ю дерев’яних клітин, що циркулюють в їх організмі. Цей недолік супроводжується низкою симптомів, і в тому числі прискореним серцебиттям.

Апное. Людина, як правило, не усвідомлює, що страждає від апное під час сну – стану, при якому виникають неодноразові зупинки дихання протягом ночі. Ці раптові зупинки дихання знижують рівень кисню і створюють додаткове навантаження на серце, сприяючи розвитку фібриляції передсердь (дуже небезпечного увазі серцевої аритмії).

Апное – це ще одна можлива причина нічних пробуджень з б ‘ ється серцем.

Діабет.При цьому захворюванні рівень цукру в крові може різко змінюватися. Якщо цукор раптом знижується і виникає гіпоглікемія, людина може відчувати часті удари серця і занепокоєння. Дані прояви пояснюються тім, що в організмі відбувається викид адреналіну – гормону, який провокує стану стресу, паніки, бажання втекти.

Гормональний дисбаланс. Раптове нічне пробудження з б ‘ ється серцем може бути наслідком змін в рівні гормонів. Наприклад у жінок у віці, близькому до менопаузи, в організмі починає стабільно скорочуватися вміст гормону естрогену, і це здатне підвищувати частоту серцевих скорочень. Епізоди припливів, також можуть викликати прискорене серцебиття.

Коли звертатися до лікаря? Відчувати підвищене серцебиття протягом деякого часу після пробудження нормально. Але якщо серце продовжує битися довго, або якщо епізоди з нічним пробудженням стали частішати, необхідно звернути до лікаря. Особливо це важливо зробити тім, хто приймає ліки (деякі препарати можуть давати подібний ефект), а також страждає від хронічних серцево-судинних захворювань.

Якщо поряд з прискореним серцебиттям відчуваються також біль у грудях, ломота і тиск у верхній частині тіла, запаморочення, потрібно викликати швидку допомогу – ці ознаки можуть вказувати на серцевий напад.

Свіжі новини

Не пропусти