No menu items!

Названі захворювання, у яких винен цукор

Не пропусти

Солодощі піднімають нам настрій, прикрашають будь-яке свято, але й шкодять здоров’ю.

Про те, що цукор шкідливий, не чув тільки ледачий. І хоч від солодкого повністю дуже важко відмовитися, все ж варто знати про те, якої шкоди організму завдає надмірне вживання солодкого.

Карієс. Про цю проблему відомо ще з дитинства. Хто не чув, що цукор руйнує зубну емаль? Якщо в дитинстві – це просто сприймається як чергова “страшилка”, то з віком починаєш розуміти, які можуть бути наслідки.

Постійне почуття голоду. За почуття ситості відповідає гормон лептин. Але фруктоза перешкоджає його проникненню в мозок, і тому може виникати постійне відчуття голоду. Також через те, що важко стежити за своїм раціоном, починаються проблеми з вагою.

Ще один давно відомий факт, якщо хочеш схуднути, то прибери солодке з раціону. У солодощах багато калорій, і вони не вгамовують відчуття голоду.

Зниження сприйнятливості до інсуліну. Коли їси багато цукру, то організм починає виробляти більше інсуліну. Не варто забувати, що інсулін – це гормон, який допомагає перетворити їжу в енергію. Якщо їсти багато солодощів, то організм звикає і перестає реагувати на вироблення інсуліну, через що збільшується рівень глюкози в крові. Якщо вчасно не звернути увагу на це, то може розвинутися діабет.

Діабет. Зловживання солодким може закінчитися тим, що діагностують діабет. За статистикою, до цього захворювання особливо схильні любителі цукрозамінників та солодких напоїв.

Ожиріння – це не просто зайва вага, але і маса проблем зі здоров’ям. Наприклад, через велике навантаження на організм страждає серце.

Печінкова недостатність. Через те що організму потрібно переробити велику кількість фруктози, може почати здавати печінка. Якщо вчасно не звернути на це увагу, то можуть утворитися рубці і печінкова недостатність.

Свіжі новини

Не пропусти