Генетик з Університетського коледжу Лондона Стів Джонс закликає людей в обов’язковому порядку приймати вітамін D, якщо мова йде про недостатньому знаходженні на сонці.
Вчений зазначає, що сьогодні дорослі і діти проводять на вулиці меншу кількість часу, ніж 10 років тому, це пов’язаність язано з захопленням смартфонами і іншими пристроями, з-за яких люди воліють перебувати вдома. Наслідком цього є поширенням рідкісної хвороби — рахіту кісток. Недолік сонячного світла і вітаміну D може також призвести до ожиріння, поганий настрій і перепадів кров’ю трав’яного тиску.
«Прийом важливого речовини може допомогти впоратися з інфекційними захворюваннями, особливо, якщо у людини має місце нестача його в організмі. Дефіцит вітаміну D підвищує ризик хвороби нирок. Якщо ви будете лежати на пляжі в бікіні або без нього протягом години, то тиск впаде приблизно на 10 пунктів, тому що це розслабити ваші кровоносні судини», — зазначив Стів Джонс.
У теж час генетик визнав, що занадто багато сонця може викликати рак шкіри, відкриття зроблено в 1930-х роках під час досліджень здоров’я моряків ВМС США. Виявлено й ті, що у них були більш низькі рівні інших захворювань.