No menu items!

Назв простий ознака того, що людина доживе до 80 років

Не пропусти

Японські вчені-геронтологи називають ходу людини маркером, що дозволяє досить точно визначати схильність до довголіття. В залежності від темпу ходи можна судити, які його шанси дожити до 80 років

Якщо в 70 років людина ходити енергійно, як у молодості, його шанси прожити 80 років і довше, дуже високі. Цю думку вчених прозвучало на Російсько-японської відкритої конференції «Курс на здорове довголіття в Росії», яка відбулася в Москві.

Виступивши на ній президент японського Національного центру геріатрії та геронтології Хидэнори Арай розповів про те, що його колеги протягом довгого часу аналізували швидкість ходьби у людей у віці від 60 до 80 років. Вперше смороду почала проводити виміри в 1997 році. Потім тестування ходи повторилося через 10 років.

В результаті було встановлено, що якщо людина у віці 70 років зберігав енергійній темп ходьби (близько 1,5 метра в секунду), ймовірність того, що він доживе до 80 років, становила практично 100% шанси дожити до 80 років. Якщо ж в цьому віці швидкість ходьби була дорівнює 0,5 метрів в секунду, шансі людини прожити ще 10 років, становили тільки 15-35%, причому найбільше їх було у жінок, а не чоловіків.

«Темп ходьби може служити хорошим індикатором, що дозволяє точно прогнозувати тривалість життя у конкретної людини. Чим швидше людина пересувається у звичайному для себе режимі – тим довше вона проживе», – підкреслив Хидэнори Арай.

Свіжі новини

Не пропусти