No menu items!

Медики розповіли про проблеми зі здоров ям, які організм подає у сні

Не пропусти

Під час сну організм може бути дуже діяльним, і нерідко його активність дозволяє діагностувати певні проблеми зі здоров ям. Так, про них можуть сигналити хропіння, потовиділення, зубовний скрегіт і інші симптоми.

Хропіння. Якщо хропіння з’єднання являється лише годину від годині, підстав для занепокоєння немає. Альо постійний гучний хропіння може вказувати на наявність сонного апное – небезпечного синдрому, при якому у людини відбуваються зупинки у диханні. Такі паузи без дихання дуже шкідливі і небезпечні для мозку, оскільки через них порушується насичення крові киснем. Є дані про те, що апное сприяє розвитку деменції, збільшує ризик інсульту.

Пот. Виражене потовиділення ночами може бути симптомом багатьох проблем. Наприклад, гормональних порушень, збоїв в роботі щитовидної залози, інфекційних захворювань, наприклад, туберкульозу.

Скрип зубами (бруксизм). Він виникає по ночах у зв’язку зі спазмом жувальних м язів, який сплячий людина контролювати не в змозі. Найчастіше бруксизм розвивається на тлі сильного психологічного напруження, а також може бути знаком того, що людина страждає від підвищеної тривожності, піддається панічним атакам.

М язові спазми в ногах. Різкий спазм литкового м язу може виникати з-за фізичних перевантажень або нестачу води в організмі. Альо в тій же година його причини можуть бути чимось більш серйозним. Наприклад, до таких спазмів можуть вести анемія, дефіцит кальцію і магнію, артрит.

Говоріння. Якщо розмови уві сні стають частим явищем, то краще відвідати лікаря і повідомити йому про це. З таким явищем можуть бути пов’язані дегенеративні захворювання нервової системи, хвороби Паркінсона і Альцгеймера, судинна деменція.

Відвідування туалету. Неодноразові нічні пробудження для відвідування туалету можуть говорити про циститі і камені в сечовому міхурі, а також про гіперактивному сечовому міхурі. Ховатися за такою активністю можуть дуже небезпечні порушення – наприклад, неврологічні розлади та черепно-мозкові травми, пухлини сечового міхура, цукровий діабет.

Кашель. Сильний нічний кашель частий ознака бронхіальної астми, а також хвороб серцево-судинної системи.

Свіжі новини

Не пропусти