Медики розповіли, який продукт здатний знизити тиск і перемогти гіпертонію

Не пропусти

Останні дослідження вчених показали, що вживання гіркого шоколаду в їжу, допоможе при гіпертонії і артеріальному тиску.

Ряд проведених досліджень та аналізів у п’ятнадцяти досліджуваних, дозволив довести високу ефективність чорного шоколаду при підвищеному кровянном тиску. Вчені считают, що такий результат дає високий вміст флавоноїдів в продукті. Його рівень дозволяє підвищувати ендотеліальну окіс азоту і знижує тиск у людей схильних до прояву його підвищення.

Медикам вдалося з’єднання з’ясувати, що регулярне, умереное поїдання темного шоколаду стабільно впливає на зниження артеріального тиску і рівня гіпертонії. Не дивлячись на такий позитивний хід дослідження, вчені радять не зловживати таким способом лікування. Адже пролукт має ряд протипоказань і позбавивши отдавления, потягне за собою інші неприємні симптоми.

Варто пам ” ятати, що користі в ньому, стільки ж, як і шкоди. Сильні наслідки можуть виникнути від неякісного продукту. Краще купувати у перевірених виробників і не економити. Хороший гіркій шоколад, можна легко відрізнити від поганого по смаку. У неякісного продукту залишається кислувате післясмак і немає благородної гірчинки.

Варто бути дуже обережним у кількості з’єднання їденої солодощі. Оптимальна кількість для здорового організму – 25 грам в день. Така доза не спричинить зміни в обмінних процесах і допоможе стабілізувати тиск.



Свіжі новини

Не пропусти