У надзвичайно швидкому ритмі сучасного життя ми часто забуваємо про ті, наскільки велика необхідність здорово і правильно харчуватися. І в момент, коли ми усвідомлюємо критично низький рівень якості власного харчування – ми хапаємося за голову і намагаємося заповнити дефіцит корисних речовині в організмі різноманітними вітамінами.
Вчені розповіли, що вітаміни в надлишку істотно підвищують ризик розвитку раку.
Так-так, ви не помилилися. В результаті ряду досліджень, медики прийшли до висновку, що вітаміни в надмірній кількості викликають утворення і розвиток ракових пухлин в організмі людини. Вчені прийшли до висновку, що саме той, хто найбільше прагне “оздоровити” організм різноманітними вітамінами – робить величезну помилку і піддають себе найтяжчого захворювання, яке поки що не підлягає повноцінного лікування.
Особливий “шкоду” організму людини приносити вітаміну вид В12. В процесі того, як вже після дослідження, вченими проводилися генетичні аналізи, вони прийшли до того, що люди, у яких саме цей вітамін знаходився в організмі в більш ніж достатній кількості – самє смороду булі володарями раку легенів.
Ми хочемо нагадати вам, згідно рекомендаціям суспільства харчування, дорослій людині необхідно щодня вживати приблизно 4 мкг вітаміну В12.