Літні люди, у яких спостерігаються випадкові зміни до щоденної рухової активності, найбільше піддаються ризику травм, інвалідності і навіть смерті.
Це з’єднання ясували вчені з США та Канади, пише EurekAlert!.
У дослідженні, яке тривало протягом 13 років, взяли участь 1275 осіб. Фахівці контролювали фізичну активність людей за допомогою моніторів, надягнутих на зап’ясті.
Учені продемонстрували, що в учасників, які раптово починали рухатися активніше або вести себе більш спокійно близько 1-90 хвилин або більше двох годин, підвищувався ризик розвитку слабкості та інвалідності з порушенням повсякденній діяльності протягом наступних 13 років.
Люди з такою картиною рухової активності” також вмирали в 1,6 рази частіше.