Китайські вчені провели низку досліджень, згідно яким стало відомо, що люди, які регулярно п’є ють зелений чай, живуть приблизно на рік довше.
Медики заявили, що зелений чай знижує ризики виникнення інфаркту та інсульту з-за вмісту в ньому антиоксидантів, які покращують роботу серця.
Щоб прийти до такого висновку вчені вели спостереження за 100000 жителями Китаю. У результаті спостережень смороду з’єднання ясували, що ті, хто регулярно п’є є зелений чай, в середньому, живуть на 1,5 року довше. Крім того, любителі чаю захворювали серйозними хворобами також на 1,5 роки пізніше.
Чай містить у собі вітамін Р, який зміцнює кровоносні судини, підвищує їх пружність, нормалізує тиск і знижує “поганий” холестерин.
Крім того, зелений чай має дуже сильний антивірусний ефект. Також він гальмує процес окислення клітин, що сприяє поліпшенню метаболізму і виведення токсинів.
Також у любителів чаю відзначається підвищення імунітету. Він знімає депресію і покращує настрій.
Зелений чай хороший для пружності шкіри, адже його додають в різні косметичні засоби.
Хороший високоякісний сортовий зелений чай вибрати досить просто. Його листя повинні бути однакового кольору, сухими і світлими ворсинками на аркуші. Він повинен пахнути квітами і травою. Якщо скрутити лист, то він повинен ламатися, але не в якому разі не стиратися в пив.