No menu items!

Медики дали рекомендації, як без медикаментів відновити печінку

Не пропусти

Лікарі розповіли про перші симптоми, які свідчать про проблеми з печінкою і поділилися порадами, як побороти недугу.

В умовах сучасного світу і шаленого ритму життя, багато українців абсолютно не звертають уваги на стан свого здоров’я, що призводить до дуже тяжких наслідків. Зокрема, з печінкою. Спочатку, на тривожні симптоми, коли подає нам цей орган, ми не звертаємо уваги. А коли, як кажуть, «припече», то вже без допомоги лікарів не обійтися.

Якщо ви відчули важкість у нижній стороні правого боку, відчуття гіркоти у роті, нудоту, слід, в першу чергу негайно переглянути свій спосіб життя і раціон. Швидше за все, турбує саме печінка. Щоб «налагодити стосунки» з цим життєво важливим органом, просто необхідно відмовитися від шкідливих звичок.

Алкоголь і нікотин, як ніщо інше, згубно впливає саме на печінку. Адже саме їй доводитися «переробляти» все це. І якщо шкідливі звички завдають удари по печінці дуже часто і у великих кількостях, про даний орган може просто не впоратися і відмовитися працювати.

Крім того, потрібно з особливою відповідальністю поставитися до їжі. І тут важливим є не тільки правильні продукти, але й дуже часто (всі пам ” ятають поради дієтологів, що правильно не наїдатися на ніч, а приймати їжу 4-5 разів на день маленькими порціями). Як запевняють дієтологи, якщо за один раз з’єднання їсти багато їжі, то це може призвести до утворення каменів у жовчному міхурі.

Також лікарі радять їсти якомога більше неймовірно корисною гарбуза, моркви, кабачків і навіть часнику. А найкращою панацеєю для пошкодженої печінки є буряки і грейпфрут. Ці продукти багаті природними «очисниками» – антиоксидантами.

Свіжі новини

Не пропусти