Грудень 2019 і січень 2020 були дуже спокійними місяцями коли геомагнітні коливання були мінімальними. Альо вісь лютий 2020 для України почнеться з великою струсу. На самому початку місяця відбудеться сильна магнітна буря з жовтим рівнем небезпеки. А її вплив на здоров’я зможуть відчути не тільки метеозависимые люди, але й ті, хто раніше не помічав у собі реакцій на магнітну бурю.
Магнітна буря в Україні відбудеться з перших чисел лютого. Згідно з метеорологічними даними, наданими Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН), магнітна буря відбудеться з 2 по 4 лютого.
Три дні поспіль буде досить сильним геомагнітне коливання, які позначиться на здоров’я ” ї українців.
Підготуватися до магнітної бурі краще заздалегідь. Щоб уникнути критичного погіршення самопочуття, потрібно прислухатись до порад медиків і ще до початку магнітної бурі здійснити необхідні підготовчі дії.
Вплив магнітної бурі на здоров’я обумовлено тім, що під впливом геомагнітного збурення змінюється склад крові, так як в крові міститься залізо, яке реагує на зміни в магнітному полі Землі. Кров під час магнітної бурі стає густішим, що викликає погіршення самопочуття.
Лікарі радять усім людям, особливо тим, хто чутливий до коливань магнітосфери, перед магнітною бурею і під час неї, дотримуватися наступних порад, щоб уникнути помітного погіршення самопочуття:
Пити більше рідини. Це дозволить «розрідити» кров.
Відмовитися від кави, алкоголю, куріння.
Добре висипатися. Спати потрібно не менше 8 годин на добу.
Відмовитися від поїздок і відповідальніх заходів.
Не піддавати організм надмірної навантаженні, не займатися спортом.
Більше відпочивати. У разі наявності серцево-судинних захворювань показань постільний режим на весь період магнітної бурі.
Гіпертонікам потрібно тримати під рукою тонометр і засоби для нормалізації тиску, прописані лікарем.
Гіпотоніки можуть стимулювати тиск за допомогою настойок женьшені, елеутерококу і лимонника.
Відмовитися від солі, так як вона затримує рідину в організмі і підвищує тиск.
Не вживати жирну, солону, гостру їжу.
Clutch