No menu items!

Лікарі порадили відмовитися від вживання чаю з цукром

Не пропусти

Назвали три важливі причини, по яким краще відмовитися від регулярного вживання чаю з цукром.

Цукор сам по собі не несе ніякої загрози для людини, але іноді, коли його кількість в раціоні занадто велике, можуть виникнути різні захворювання або нездужання.

По-перше, у вас стабілізується вага. Виявляється, цукор викликає підвищення рівня апетиту. Якщо ви вип’єте чай з цукром, то обов’язково захочете ще і з’єднання їсти пончик, печеньку, бутерброд і так далі.

По-друге, в два рази ефективніше буде працювати кишечник. Медики радять замінити цукор на фрукти та овочі. Якщо не буде цукру в раціоні, то це прискорить метаболізм.

По-третє, стан шкіри помітно поліпшиться. Перше, що зникне після того, як ви припините щодня пити чай з цукром – підуть чорні крапки і дрібні прищі.

Свіжі новини

Не пропусти