Безпечніше й ефективніше всього використовувати суміші цілющих трав.
Про це розповіла лікар Вікторія Савицька.
Лікарі категорично проти використання жорстких методик очищення організму і тим більше неперевірених препаратів та Бадів, які обіцяють диво-результат, але найчастіше лише шкодять здоров’ю. А вісь проти легких трав’яний дерев’яних відварів, підхльоскують імунітет і запускають метаболічні процеси в організмі, нічого проти фахівці не мають.
Є прекрасний перевірений і не вимагає витрат часу і коштів рецепт. Починаємо з того, що заморозимо воду в морозилці, даємо їй розтанути. В талу воду додаємо п’ять столових ложок молодої хвої, пару ложечок цибулиння і стільки ж плодів шипшини. Кип’ятимо все це протягом 10 хвилин і, не проціджуючи, залишимо настоюватися на ніч. Вранці отриману суміш знову поставте на вогонь і кип’ятіть протягом десяти хвилин. Потім залиште відвар на ніч. Ну а з наступного дня починаємо пити це цілющий засіб – протягом всього дня (в ідеалі з інтервалом у півтора-два години) по одній столовий ложці.
Цей простий рецепт ідеально «підстьобує» захисні сили організму, запускає механізм самоочищення, виводить осіли токсини.
«Відмінно зарекомендував себе і такий рецепт – літр чистої води додаємо жменю висушеного і подрібненого кореня лопуха. Кип’ятимо 10 хвилин на великому вогні, потім проварюємо на повільному вогні, додаючи по столовий ложці лугового конюшини лугового, бузини чорної і м’яка м’яти перцевої.
Дайте відвару охолонути, процідіть і пийте протягом тижня по третині склянки хвилин за 30 до їжі. Протягом наступних 7 днів двічі на день, наступні 7 днів – один раз в день, з ранку натщесерце. Цей рецепт гарний ще й тим, що крім очищення від шлаків, сприяє очищенню крові і печінки, а після курсу поліпшується стан шкіри, нігтів та волосся», – каже лікар.