No menu items!

Хвороби від кросівок: як вам шкодити сама модна взуття

Не пропусти

Кросівки вважаються найбільш універсальною і модним взуттям, яку можна поєднувати не тільки з джинсами, але і з діловими костюмами і ніжними сукнями. Але найголовніше — в них завжди зручно! Тільки все не так просто. Якщо ви часто носите кросівки, будьте готові до того, що зовнішність оманлива. Вас можуть чекати проблеми зі здоров ям, про які ви навіть не замислювалися

Ми розповімо вам про хвороби, що виникають від постійної шкарпетки кросівок. Заздалегідь попереджаємо: не переживайте, відмовлятися від обожнюваної вами взуття не доведеться — є кілька порад, які подарують вам нешкідливі кросівки мрії!

Розвиток п’ятому п’яткової шпори

До висновку про те, що найбільш зручне взуття може виявитися дуже шкідливою, прийшли вчені з США. Дослідники з Університету Орегона провели експеримент: вони дали спортсменам побігати по спеціальному покриттю, з допомогою якого можна було виміряти силу удару ноги об його поверхню. Результат здивував багатьох. З’єднання ясувалося, що повторювані удари такого типу за своєю силою можна порівняти з ударом молотка по вашій п’ятому пам’яті. Тільки уявіть, що при цьому молоток переважати втричі більше вас самих. Наша улюблена взуття не зменшує ймовірність заподіяння такого шкоди, а тільки збільшує. Особливо це стосується кросівок з м’якою підошвою. Такі кросівки збільшують ризик розвитку п’ятому п’яткової шпори.

Зіпсована постава і грижа

Здавалося б, при чому тут кросівки? Адже на поставу зазвичай впливають туфлі на підборах. І думати так — оману. Якщо ви довго носити взуття на плоскій підошві, то в опорно-руховій системі відбувається збій при розподілі навантажень. Обумовлено це тим, що каблук допомагає розподілити вагу нашого тіла по всій стопі, в тій годину як плоска підошва такими властивостями не володіє. Саме ці порушення в системі негативно позначаються на ході і поставі. Більш того, нерівномірне навантаження на хребет може навіть призвести до появи грижі.

Плоскостопість

Багато воліють носити кеді. Ці брати кросівок теж дуже небезпечні для здоров’я: плоска підошва веде до того, що господар цієї взуття може заробити поперечно-поздовжнє плоскостопість. Відбувається це із-за того, що плоска підошва не підтримує наші стопи у фізіологічно правильному положенні. Від цього стопа деформується. Щоб уникнути подібних наслідків, радимо чергувати ваші улюблені кеді з туфлями на невеликому каблуці або платформі — чим більше мов, тим більше шансів, що ви будете здорові.

Грибок і попрілості

Якщо постійно носити закрите взуття (особливо в жарку пору року), то неприємний запах ніг — зовсім не головна проблема, яка може з’єднання явитися. Піт також провокує виникнення грибка. У виробах поганої якості волога накопичується особливо швидко. Якщо таке взуття носити цілий день, то крім грибка можуть з’єднання явитися попрілості та інші різні подразнення. Вихід простий: вибирайте хороше взуття, бажано з пружною підошвою.

Травми стоп

Травми стоп також виникають через надмірну любов до взуття на плоскій підошві. Тонкий шар підошви між стопою і землею, на яку ви наступаєте — прямий шлях до травм ваших стоп. Більш того, тонка підошва може стати причиною стаптывания до яп, а це також дуже хворобливе наслідок шкарпетки взуття на плоскій підошві. Бережіть свої ноги, якщо ви не хочете, щоб кожен крок на прогулянці віддавався вам болем і неприємними відчуттями.

Свіжі новини

Не пропусти