Всього один зубчик часнику, який раджу покласти під подушку на ніч, може вирішити багато проблем зі здоров ям. З давніх-давен предки робили саме так, і народна медицина дотримується цього досі.
Часник містить в собі велику кількість вітаміну Ст. Також у ньому багато калію, натрію і магнію. Часник – володар важливої речовини – аліцину, яке діє як універсальний протимікробний препарат – устранітель багатьох вірусів, бактерій і грибків.
Навіть медицина дає рекомендації класти зубчик часнику під подушку перед сном. Справа в тому, що алліцин має властивість випаровуватися, тому вночі він відчайдушно «бореться» з мікробами та інфекціями.
Часниковий алліцин покликаний виводити слизу з носових пазух, тому його рекомендують людям, які страждають від нежитю людям. Під впливом цієї речовини пропадає закладеність носа.
Ще одна властивість алліцина – блокування синтезу нітрозамінів, які є канцерогенними сполуками і призводить до мутації клітин, що може призвести до розвитку онкології.
Речовини, які вночі випаровуються з часнику, здатні поступово попередити закупорку судин бляшками бляшками.
Альо головне в часнику – це ті, що він діє на нервову систему заспокійливо, розслаблює її і допомагає засипанню, так як в організм потрапляють магній і калій, які стимулюють вироблення гормону, що допомагає заснути.
При цьому, кажуть фахівці, важливо, що часник має бути свіжим, будь-яка термічна обробка не дасть такого ефекту.