У цього продукту безліч корисних властивостей для нашого здоров’я, цінність яких підтверджена наукою. Спіруліна містить антиоксиданти, які важливі для зміцнення імунітету.
Знижує холестерин. Відразу декілька досліджень припустили, що поживні добавки зі спіруліною знижують показники «поганого» холестерину і запобігають хвороби серця. Навіть 1 г спіруліни в день позитивно впливає на показнику холестерину. Крім того, збільшується рівень «хорошого» холестерину або ліпопротеїнів високої щільності.
Зміцнює здоров’я м язів. Окисні ушкодження — основна причина втоми. Спіруліна містить антиоксиданти, що захищають від окислювального пошкодження і поліпшують м’яка язове здоров’я. Спіруліна допомагає витримувати непогані спортивні показники.
Протизапальні властивості. Запалення підвищують ризик хронічних захворювань зразок раку і серцево-судинних недуг. А в спіруліні є антиоксиданти, які знижують рівень запалень, захищають від окисного стресу і борються з вільними радикалами.
Знижує артеріальний тиск. Проводилися численні дослідження, які показали, що високі дози спіруліни знижують артеріальний тиск. Цей продукт збільшує рівень окису азоту, яка допомагає розширювати артерії і розслабляти кровоносні судини.
Може захищати від раку. Кілька досліджень припускали, що поживні добавки зі спіруліною запобігають пухлини, і особливо в порожнині рота.