Здоров'я та Краса

Мед асоціюється не тільки з десертом і солодощами, але і з користю для здоров'я. Багато хто обмежують себе в цукрі, але в список заборонених продуктів рідко входити мед. Але так чи мед корисний насправді? Розповідає відомий фахівець з...

Експерти розповіли, які методи найбільш ефективні в боротьбі проти куріння. Ці 4 спосібі науково доведені.Практично кожен курець знає про ті, якої шкоди може завдати ця шкідлива звичка. Однак, мало хто наважується відмовитися від сигарет, так як вони викликають...

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла, кому не варто вживати в їжу томати.В першу чергу, зазначила Соломатіна, з обережністю потрібно вживати кетчуп людям, що мають проблеми з шлунком.Також томати абсолютно протипоказані людям, страждаючим гастритом і виразкою. Лікарі також не рекомендують...

Згідно зі статистикою, практично всі люди в світі в певний період життя страждають від безсоння або нічних кошмарів. Фахівці з хронобіології дали три заради для нормалізації сну.Насамперед варто звернути увагу на температуру приміщення, в якому спить людина, найбільш...

Журавлина відома своєю здатністю запобігати інфекції сечовивідних шляхів (ІМП). Майже кожне дослідження на людях, підтверджувало це властивість журавлинового соку або морсу. Вчені з'єднання ясували, яким чином речовини, що містяться в цій ягоді, борються з бактеріями.Всупереч поширеній думці, журавлинний...

Лікар-дієтолог Олена Соломатіна розповіла, кому не варто вживати в їжу томати.В першу чергу, зазначила Соломатіна, з обережністю потрібно вживати кетчуп людям, що мають проблеми з шлунком.Також томати абсолютно протипоказані людям, страждаючим гастритом і виразкою. Лікарі також не рекомендують...

Вчені розповіли, які дієти несуть смертельну небезпеку для здоров'я — при цьому, дослідники считают, що небезпека криється для всіх вікових груп. Таким чином молодим людям теж варто задуматися про правильне харчування, щоб не скоротити тривалість життя значним чином.Італійський...

Згідно з результатами нового дослідження вчених з Брістольського університету (University of Bristol), Великобританія, зниження рівня споживання солі може зменшити кількість походів в туалет протягом ночі.Багато людей у віці старше 60 років, і навіть молодше, прокидаються серед ночі, щоб...

Журавлина відома своєю здатністю запобігати інфекції сечовивідних шляхів (ІМП). Майже кожне дослідження на людях, підтверджувало це властивість журавлинового соку або морсу. Вчені з'єднання ясували, яким чином речовини, що містяться в цій ягоді, борються з бактеріями.Всупереч поширеній думці, журавлинний...

Віддаєте перевагу сирої моркви? Ви позбавляєте себе необхідної дози вітаміну.Серед усіх овочів морква — лідер за вмістом вітаміну А. Альо щоб організм засвоїв корисний елемент, її потрібно готувати. У вітаміну А два джерела: продукти тваринного і рослинного походження. Оскільки...