Здоров'я та Краса

Російські фахівці розповіли, які продукти при їх регулярному вживанні здатні продовжувати людині життя і захищати від передчасного старіння. Серед названих ними продуктів – авокадо, риба, брокколі, ягоди та іншіЛікар-терапевт Лариса Полуянцева внесла у перелік таких продуктів кокоси. Вони...

Медики радять усім людям вчитися розуміти власне тіло. Деякі зміни у ньому вказують на різні проблеми зі здоров ям, зокрема - на поразку такого життєво важливого органа, як печінка.Печінка - життєво важлива залоза зовнішньої секреції людини, що знаходиться...

Всесвітня організація охорони здоров'я сьогодні вважає молодими людей віком до 44 років. Альо, на жаль, природа відкладає свій відбиток в організмі людини раніше. Гормональна перебудова організму, скорочення обсягу м'язової тканини і зменшення зростання — природні процеси, які відбуваються...

Всім відомо, що зловживання жирною їжею і алкоголем завдає істотної шкоди печінки людини, підвищуючи рівень токсичних речовин. Щоб допомогти настільки важливого органу позбутися небезпечних токсинів, слід включити в раціон продукти з ефектом антиоксидантів.Печінка сама по собі виконує функцію...

Деколі для того, щоб позбутися зайвих кілограмів, необхідно просто вибрати правильну ранковий напій. Вісь кілька варіантів, які допоможуть схуднути.Лимонна вода з насінням чіа. Ця комбінація дуже корисна у справі боротьби із зайвою вагою. І не тільки, адже...

Підвищений артеріальний тиск небезпечно тім, що крім погіршення самопочуття людини, воно ще може спровокувати інсульт або інфаркт. Щоб знизити ймовірність таких сумних проблем зі здоров ям, фахівці радять змінити раціон і спосіб життя.9 фруктів, які допоможуть знизити артеріальний...

Підвищений артеріальний тиск небезпечно тім, що крім погіршення самопочуття людини, воно ще може спровокувати інсульт або інфаркт. Щоб знизити ймовірність таких сумних проблем зі здоров ям, фахівці радять змінити раціон і спосіб життя.9 фруктів, які допоможуть знизити артеріальний...

Різкий перепад температури, вогкість і холодний вітер здатні вивести з ладу кого завгодно. Хворіти вдома, як зазвичай, немає ні бажання, ні часу, тому потрібно швидко лікуватися і ставати на ноги. Професор Рон Екклз з Центру вивчення застуди Кардіффського...

Продукт містить клітковину, яка дозволяє довше відчувати ситість.Фахівці з Гарвардського університету встановили, що вживання горіхів допомагає людям захиститися від набору зайвої ваги. Для цього цілком достатня приймати їх в кількості всього лише 14 р. Такі висновки вчені нікого...

Сьогодні багато хто відмовляється від м яса з ідеологічних міркувань, вибираючи вегетаріанство, проте, як з'єднання ясувалося, деяким людям цей продукт протипоказів за станом здоров'я.Провідні лікарі-дієтологи пояснили, кому не слід вживати в їжу червоне м'ясо. За словами нутрициолога Наталії...