Кишечник втрачає здорові функції, коли в ньому порушується бактеріальний баланс – патогенна флора починає переважати над корисними мікробами. Існує ряд ознак, що допомагають дізнатися про це.
Дуже часто на дисбаланс кишкових бактерій вказує сильне бажання вживати солодке. Наприклад, така тяга виникає після курсу антибіотиків, що відрізняються властивістю пригнічувати розвиток корисних бактерії. За словами фахівців, в такій ситуації важливо споживати більше пробіотиків: вони ефективно допомагають нормалізувати баланс кишкових бактерій.
Результатом порушень в роботі кишківника може стати різка втрата ваги. Це пов’язаність язано з тим, що надлишок певних бактерій в мікрофлорі органу заважає йому повноцінно засвоювати жир. При нестачі жиру, в свою чергу, погано засвоюються багато важливі поживні речовини – людина в такій ситуації не просто худне, її здоров’я слабшає.
Проблеми з кишечником сприяють розвитку психо-емоційних розладів: можуть розвиватися підвищена тривожність, дратівливість, депресивні стани, втрата інтересу до сексу. Така зв’язок обумовлена тім, що саме в кишечнику виробляється основна частина серотоніну, від концентрації якого залежить безліч психічних процесів.
Також брак серотоніну може призвести до безсоння, так що її виникнення теж може бути симптомом того, що кишечник переставши бути здоровим.
Екзема, прищі і багато інші неприємності, що виникають у стані шкіри, в багатьох випадках вказують саме на збій в роботі шлунково-кишкового тракту.
Мабуть, одні з найбільш «говорять» симптомів погіршення стану ШКТ.
Якщо стали частими такі явища як печія, нудота, здуття живота, запори або діарея, дискомфорт після їжі (особливо після вуглеводів), не зволікайте з відвідуванням лікаря.