Український дієтолог Світлана Фус на своїй сторінці в Instagram відповіла на питання, яке хвилює багатьох, потрібно відмовлятися від кави, якщо худнеш.
Для початку дієтолог уточнила, чи можна взагалі набрати вагу, вживаючи каву.
Фус вважає, що ні, якщо пити каву без добавок.
Під добавками дієтолог передбачає цукор і молоко.
Але знову-таки, якщо зловживати цим напоєм — здоров’я він вам не додасть. Парі чашок кави в день буде цілком достатня. Так що всьому потрібно знаті світові.