Як стверджують фахівці, є продукти, які дуже допомагають очищення судин від різних токсинів і шкідливих радикалів.
Наприклад, яблука — ці фрукти не тільки чистять організм від токсинів, але і заповнюють відсутню енергію.
Схожим позитивним ефектом володіють і груші.
Алліцин в складі часнику сприятливо впливає на білі тільця крові, а також — часник, який сприяє виведенню з крові нікотину.
Не менш корисним продуктом є і звичайна капуста, оскільки вона багата на вітаміни групи А і С, які корисні для імунної системи, а горіхи і овес у своєму складі мають клітковину, що скорочує вміст жиру та різних хімікатів.